糯米粥的美味做法
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糯米粥的美味做法
糯米粥有滋補(bǔ)的作用。糯米粥可補(bǔ)血養(yǎng)脾，是具滋補(bǔ)作用的佳品，體質(zhì)虛弱的人可經(jīng)常飲用糯米粥提高自身體力。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下糯米粥的美味做法。
糯米粥的美味做法1
菜譜簡介 補(bǔ)中氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，適用于治療孕婦腰部酸痛，常食可以養(yǎng)胎，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
材料
主料：蓮子50克，糯米100克，白糖。
做法
1、將蓮子用溫水浸泡，去心后，清水洗凈。
2、把糯米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。
3、將煮鍋鼗凈，放入蓮子、糯米、清水適量，置于火上，煮成粥，加入白糖調(diào)味，即可食用。
糯米粥的美味做法2
材料
山藥，糯米，紅棗，白砂糖，水
做法
1、將山藥、紅棗、糯米洗凈加水一同放入高壓鍋，高壓十分鐘。
2、待高壓沒氣，打開蓋子。
3、開火加適量糖熬至糖融化即可。
糯米粥的美味做法3
材料
主料：糯米100克，桂圓肉15克
做法
1.將糯米淘洗干凈;
2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮;
3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。
小訣竅
健康提示：
補(bǔ)益心脾，安神。適用于貧血等癥，健康人服用有助于提高記憶力，增強(qiáng)體質(zhì)。
糯米粥的美味做法4
材料
糯米100克，桂圓肉25克
做法
1、將糯米淘洗干凈入鍋，加水1-1.5升。
2、先用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮。
3、待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。