好吃的排骨粥做法
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。排骨有改善貧血的功效。你喜歡吃排骨粥嗎?你知道排骨粥要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃的排骨粥做法。
好吃的排骨粥做法1
材料
主料:大米100克,小排骨150克,干黃花菜15克,木耳10克
配料:香菜50克,水600克左右,
調(diào)料:熟豬油25克,鹽3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。
做法
1.先把黃花菜 木耳用水泡發(fā),清洗干凈,黃花菜切斷,備用;
2.大米揀去雜物,淘洗干凈;排骨洗凈,剁成2厘米見方的小塊,用開水焯燙一下,去掉血污,撈出控水;香菜擇洗干凈,切成碎末。
3、鍋置火上,放水、米和排骨塊,旺火燒開,
4.放入準(zhǔn)備好的黃花菜跟木耳.
5.改用中小火熬煮1個半小時,至米爛湯稠,排骨變酥時,加鹽、味精和熟豬油,攪拌均勻。
6、食用前,將粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌勻即成。
好吃的排骨粥做法2
材料
豬小排 1-1.5 lbs (切成小塊)
炸豆腐(或者白豆腐硬)3 塊
魷魚絲 1/4 杯
蠔干/淡菜干 1 把 (大約20只)
干貝 4-5只 (optional)
白米 (泰國香米)1杯
青蔥/蔥酥 點綴用
調(diào)味:
黑醬油/醬油膏/老抽 1 tsp
鹽 1/2 tsp (或根據(jù)口味增減)
胡椒粉適量
做法
魷魚剪成絲,排骨汆燙洗干凈。
把豆腐切成大約1 cm厚,1.5cm長的小塊,用油煎煎。撈起備用。
然后把魷魚絲和淡菜干洗干凈,在一口鍋里,下半茶匙的油,把淡菜干和魷魚絲爆香。
然后加入7-8杯的水,煮滾轉(zhuǎn)中火,煮15-20分鐘,下排骨,中小火煮30分鐘。然后把洗干凈的米加入,滴幾滴麻油,這樣粥不會滾出鍋外。繼續(xù)煮個30分鐘后,加入剛剛煎好的豆腐,加入老抽/醬油膏,鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)小火。熬30-45分鐘至排骨變軟就好了。
好吃的排骨粥做法3
材料
大米150克 排骨300克 芋頭200克 食用油500克 (實耗40克 精鹽0.25小匙 味精0.25小匙
做法
1.排骨洗凈,切塊,用沸水汆燙一下即撈起備用;大米洗凈后拌少許油;
2.芋頭削去外皮,切塊后洗凈,并放入熱油鍋中以小火炸至外皮呈黃色時,撈起瀝油;
3.將米放入粥鍋,加水煮開,轉(zhuǎn)小火一邊攪一邊煮約20 分鐘,再放入排骨繼續(xù)煮30 分鐘;
4.最后放入芋頭一起煮10分鐘,加入其余所有調(diào)味料拌勻即可。
注意
香鮮味美,風(fēng)味獨特。如不愛吃油炸的芋頭,也可以用蒸熟的芋頭。
好吃的排骨粥做法4
材料
珍珠米,鮮蝦,排骨,姜絲
做法
1.珍珠米洗干凈,放一小勺油浸一會
2.排骨洗凈剁成小塊焯水
3.蝦去頭剝殼,留尾部的少許蝦殼,挑出蝦線洗凈備用
4.電飯煲放水,米,姜絲和排骨,燒開后改用小火煲1個小時
5.等粥煲好了,放入蝦仁,加入鹽攪拌均勻
好吃的排骨粥做法5
材料
剩米飯、花蛤、排骨、蝦脯、姜、芹菜、鹽、胡椒粉
做法
1 購置食材
2 排骨洗凈,下姜片在開水里汆燙后撈出。
3 蝦干去殼,姜切絲,芹菜切末。
4 另起鍋下水,下汆好的排骨和姜絲。
5 下剝好的蝦干。
6 大火煮開,小火熬至排骨軟爛
7 倒入米飯。
8 開鍋后倒入洗凈的花蛤。
9 花蛤煮至開口后下適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。
10 關(guān)火后撒芹菜末即可。