紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品?，F(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下家常紅薯粥的好吃做法有哪些?

　　紅薯粥的家常做法一

　　紅薯粥的材料

　　紅薯，玉米片

　　紅薯粥的做法

　　1.紅薯(我們這里叫山藥)煮熟以后曬干的條，超市里就有的賣。把它洗凈后用清水泡一會(huì)兒。

　　2.先用小火煮紅薯?xiàng)l，等紅薯?xiàng)l略軟后放進(jìn)去玉米片，然后用一點(diǎn)水把玉米面攪成糊，緩緩地倒進(jìn)鍋里，不停地?cái)嚢?，再煮一?huì)兒就好了。

　　紅薯粥的家常做法二

　　紅薯粥的材料

　　紅薯 20克、小米 90克、白糖 4克。

　　紅薯粥的做法

　　1、紅薯去皮洗凈，切小塊;小米泡發(fā)洗凈。

　　2、鍋置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒綻開。

　　3、放人紅薯，用小火煮至粥濃稠時(shí)，調(diào)入白糖入味即可。

　　紅薯粥的家常做法三

　　紅薯粥的材料

　　材料甘薯2個(gè)，白米1杯調(diào)味料水10杯

　　紅薯粥的做法

　　1、甘薯削皮、洗凈、切小塊，先用電鍋蒸10分鐘后取出。

　　2、白米洗凈，加水10杯先浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮至米粒熟軟時(shí)，加入甘薯再煮5分鐘。

　　3、熄火后放置10分鐘即可盛出食用。

　　熬粥筆記

　　1、紅薯比較甜，但是含水分較多，白薯淀粉質(zhì)較高，比較松軟，各有特色，可依個(gè)人喜好選用。

　　2、甘薯先蒸過再加入，粥比較清爽;直接放進(jìn)去一起煮容易變色，粥面易糊。

　　紅薯粥的家常做法四

　　紅薯粥的材料

　　紅薯1個(gè)，玉米渣1杯，水適量，

　　紅薯粥的做法

　　1.紅薯洗凈備用，玉米渣適當(dāng)淘洗2遍

　　2.玉米渣放入電飯煲的盆中

　　3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

　　4.按照電飯煲的刻度線加入清水

　　5.用勺子拌勻鍋中的食材，盡量鋪平，讓清水沒過食材

　　6.我做的是一量杯玉米渣，所以水量加至1.0處，代表一杯米應(yīng)加入的水位。請(qǐng)根據(jù)自家電飯煲的情況和添加

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