如何做好吃的蓮藕排骨湯
中醫(yī)認(rèn)為,秋季需要儲(chǔ)存體力,以幫助漫漫冬季抵御寒冷。所以在秋季最適合喝一些溫暖的湯水,從而起到養(yǎng)生的作用。而由于蓮藕排骨湯的功效非常多,所以小編在此推薦大家在秋季多喝蓮藕排骨湯。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃的蓮藕排骨湯要如何做?
蓮藕排骨湯的好吃做法一
蓮藕排骨湯的材料
排骨200克,蓮藕1節(jié),生姜2片,料酒1湯匙,花椒粒,鹽
蓮藕排骨湯的做法
1、排骨在沸水中焯一下,撈出。
2、蓮藕切成小塊。中小火燉約1小時(shí)。
3、放入排骨,燒開(kāi)后撇去浮沫。
4、放入料酒、花椒、姜片,改小火燉1小時(shí)。
5、放鹽,繼續(xù)燉到排骨熟即可。
蓮藕排骨湯的好吃做法二
蓮藕排骨湯的材料
主料:大豆50克,豬排骨(大排)200克,蓮藕50克,
調(diào)料:香菜25克,鹽5克,雞精3克,花椒粉5克,黃酒20克,生抽10克,醋10克,大蔥5克,姜2克,植物油20克
蓮藕排骨湯的做法
1.將排骨洗凈改刀成段;
2.蓮藕去皮,洗凈切塊;
3.鍋上火放入油,油溫五成熱時(shí),倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高湯、花椒粉、蔥段、姜片、黃豆(大豆)、精鹽、醋、藕塊;
4.開(kāi)鍋后倒入沙鍋中,燉至肉離骨,出鍋時(shí)撒入香菜末即可食用。
蓮藕排骨湯的好吃做法三
蓮藕排骨湯的材料
玉米適量 胡蘿卜適量 胡椒粉適量 鹽適量 雞精適量 姜適量 花椒 適量 排骨適量 蓮藕適量
蓮藕排骨湯的做法
冬天來(lái)了,要喝湯才暖和~~排骨蓮藕湯,女人的養(yǎng)顏湯哦!很有營(yíng)養(yǎng)呢!1
藕用滾刀切成塊,玉米切成截,胡蘿卜切成小塊2
貓貓還特意雕成了桃心和貓頭的形狀~·嘿嘿~~)3
排骨在水里煮幾分鐘,去血沫以后撈起來(lái)洗干凈。在鍋里面重新放水,加入排骨,姜片,花椒數(shù)粒,少量鹽4。燉半小時(shí)左右加入藕,胡蘿卜,玉米。。繼續(xù)燉半小時(shí),別忘了加鹽,味精,蔥白斷,出鍋前加少量胡椒粉。
蓮藕排骨湯的好吃做法四
蓮藕排骨湯的材料
豬排骨、鮮藕、生姜、精鹽、小蔥
蓮藕排骨湯的做法
1、豬排骨斬成小段,藕削皮切滾刀塊,生姜切大片。
2、把斬成段的豬排下開(kāi)水,煮沸撇去浮沫,撈出。
3、砂鍋內(nèi)添足水,放入焯過(guò)水的豬排、姜片大火煮開(kāi)后改小火燉。
4、半小時(shí)后放入切好的藕,繼續(xù)文火煮半小時(shí)。
5、等藕熟爛后加精鹽,稍燉入味。