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南瓜餅的不同做法推薦

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南瓜餅的不同做法推薦

  南瓜中含有多種維生素,不但營養(yǎng)豐富,而且熱量低,還具有抗癌的作用,其中的果膠可以清除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥,常吃南瓜也有助于防治糖尿病。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下南瓜餅有哪些好吃的做法?

  南瓜餅的好吃做法推薦——椰香南瓜餅

  【材料】:主料:南瓜輔料:元宵粉調(diào)料:白糖、椰茸、食用油

  【做法】:

  1.將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圓餅待用;

  2.坐鍋,倒入食用油,點火,到4成熟時,將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色;

  3.裝盤撒上椰茸即可。

  【特點】:酥軟甜糯,香味醇厚

  南瓜餅的好吃做法推薦——油煎南瓜餅

  【材料】:糯米粉400克,南瓜250克,白糖50克,生油25,豆沙200克。

  【制作方法】:

  1.南瓜切成塊,放入蒸籠里蒸熟,冷卻后剝?nèi)ネ馄?。再將熟南瓜攪成糊狀,加糯米粉和糖,揉成粉團(tuán),散放到蒸籠里蒸熟,倒入涂過油的盆里冷卻,再搓成長條,摘成12只坯子。

  2.將坯子用手按扁,成旁邊薄中間厚的圓形皮子;包上豆沙后,按成餅形,即成南瓜餅生坯。

  3.將平鍋燒熱,放生油。再將生坯放入鍋內(nèi),用小火煎成兩面微黃色即成。

  【用法】:隨意食。

  【效用】:潤肺健脾,鎮(zhèn)咳化痰。適用于肺燥咳嗽、膿痰等癥

  南瓜餅的好吃做法推薦——原味南瓜餅

  主料:南瓜、糯米粉

  輔料:油

  步驟:

  1. 南瓜去皮洗凈切片。

  2. 上鍋隔水蒸熟。

  3. 用勺子把蒸熟的南瓜搗亂,加入糯米粉揉成面團(tuán)。

  4. 分成若干份。

  5. 餅?zāi)I蠟⑿┡疵追鄯勒场?/p>

  6. 把南瓜面團(tuán)放進(jìn)去,用手壓平。

  7. 倒出,下油鍋小火煎熟,裝盤。

  南瓜餅的好吃做法推薦——辣味南瓜餅

  【材料】:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、鹽各適量

  【制作方法】:

  1.將南瓜去瓤后洗干凈,切成小塊,先在油鍋里煸炒幾下,加入少量清水,用慢火熬,軟爛將熟時,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、鹽、一同拌和攪勻、然后入籠蒸15分鐘,稍涼后取出,用手揉搓按壓成一塊塊餅狀,曬干即成

  2.食用時,將南瓜餅切成片狀,放入油鍋中、炸、煎、炒均可,也可食用剛出 的新鮮南瓜餅。(也可用炸、煎、炒后食用)

  【特點】:香味醇厚、辣味濃烈。

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