帶魚的不同做法
帶魚的不同做法
帶魚因身體扁長似帶而得名,以舟山所產(chǎn)為最佳。帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,鮮食、腌制、冷凍均可。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下帶魚的不同做法。
一、炸帶魚的做法
材料
主料:帶魚500克
調(diào)料:花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克
做法
1.將帶魚用溫水輕輕洗凈表面污物,切去頭和細(xì)尾部分;
2.剖腹取出內(nèi)臟,洗凈后放在案板上,改刀切成5厘米長的段,放在碗中;
3.碗中加入蔥花、姜末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,腌漬入味;
4.將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色并浮出油面時,即可用漏勺撈起;
5.待鍋內(nèi)油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋沖炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控凈余油,裝在盤內(nèi)即成,食時蘸花椒鹽。
二、干鍋帶魚的做法
材料
帶魚750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1個、花椒、豆鼓少許、郫縣豆瓣少許、芝麻、料酒、少許老抽、味精、少許醋、小蔥段
做法
1、買帶魚時處理干凈,拿回家清洗干凈,瀝干水份待用。辣椒切段、泡椒切細(xì)顆粒。2、用煎鍋把帶魚煎黃兩面撈出待用。(煎的過程中可以放點鹽,免得油濺燙到手。)
3、從新用鍋(不是煎鍋哈)放油,熱油鍋放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少許、干辣椒、料酒炒香,把帶魚倒進(jìn)一起翻炒片刻,起鍋時放點醋、芝麻、味精和蔥段即可。
三、糖醋帶魚的做法
材料
帶魚、鹽、料酒、姜片,蔥,大蒜、料酒、醬油、糖、醋、面粉、紅剁椒
做法
1)帶魚處理干凈,去頭尾切段,撒鹽和料酒腌制15分鐘。
2)準(zhǔn)備姜片,蔥,大蒜,調(diào)碗汁:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水?dāng)噭颉?/p>
3)帶魚用廚房紙巾去水,薄薄沾一層面粉,鍋中加油,帶魚煎至兩面金黃撈出。
4)炒香紅剁椒,加蔥姜蒜。
5)加帶魚,碗汁倒入煮開,小火燉10分鐘收汁即可。
四、帶魚壽司的做法
材料
壽司紫菜4張,米飯(一半大米,一半糯米,三人量),黃瓜,胡蘿卜半根,帶魚400G,火腿肉,壽司醋,沙拉醬,介末,魚子醬
做法
1、大米淘洗干凈后,在微波爐煮熟,晾涼待用
2、黃瓜;胡蘿卜;洗凈控干后和火腿肉一起切小細(xì)長條。雞蛋攤成薄餅,切細(xì)長條。
3、帶魚切成與紫菜一般長短,洗凈后起鍋用水加鹽煮熟,晾涼了。
順著魚紋挑出長條魚柳,待用,用帶魚的好處是無小刺,肉質(zhì)細(xì)嫩,材料經(jīng)濟、方便采買
4、一邊煮米飯、一邊煮帶魚,空出的時間調(diào)壽司醋,壽司醋有賣現(xiàn)成的,可家里并不長做壽司
放時間長了要過期,我還是喜歡自己即時DIY。
用醋;鹽;糖依個人口味調(diào)成壽司醋,趁米飯微熱時用筷子攪松后拌入壽司醋調(diào)味.
5、拿出一張壽司紫菜鋪平在壽司簾上,做壽司一定要買壽司簾,操作時才能讓壽司緊致有型。
6、把用壽司醋拌好的米飯用勺子均勻在紫菜上展開、鋪平,把黃瓜;胡蘿卜;
火腿肉條;雞蛋條魚柳放在壽司飯上.
7、用壽司竹簾卷成起。
8、切大小適中的成品,
小訣竅
切壽司時有個小竅門,每切一次,刀要蘸一次水,這樣不沾刀,切面也好看。
進(jìn)食時加上沙拉醬或介末、魚子醬。魚腥味全沒。