茄子的做法大全
茄子的葉卵形或長圓狀卵形,長6-18厘米,先端鈍,基部不對稱,淺波狀或深波狀圓裂,側(cè)脈4-5對;葉抦長2-4.5厘米?;ǘ鄦紊】偁罨ㄐ?。果形狀大小變異極大,色澤多樣。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的關(guān)于茄子的做法,歡迎大家閱讀,希望對大家有用!
茄子的做法大全
做法1、肉末茄子
材料
茄子(紫皮,長的那種)2-3個,豬肉 1小塊,食鹽適量,貴太太茶油50g,蒜適量,白糖適量,雞精少許,料酒適量,豆瓣醬1大匙,小蔥適量,生抽適量。
做法
1、肉餡用料酒腌制十分鐘。
2、茄子洗凈,切長條狀;香蔥切成蔥花,大蒜切成蒜粒。
3、炒鍋內(nèi)拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子變得軟焉后盛出。
4、鍋內(nèi)倒少量貴太太山茶油,以能潤鍋即可,下腌好的肉餡,小火翻炒散開,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。
5、下炒過的茄子,與肉餡一起再次翻炒,調(diào)生抽和料酒,仍用小火翻炒五分鐘,調(diào)白糖和雞精后撒上蔥花,炒勻即可起鍋。
做法2、紅燒茄子
材料
主料
茄子,香菜,蒜瓣。
副料
醬油,糖,鹽,水,油。
做法
1、先把準(zhǔn)備好的茄子沖洗干凈,然后將其皮給去掉,再用刀切成滾刀快。然后放到一個大碗里面,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。
2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在ld的批準(zhǔn)下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘后,使力氣的活該開始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。燒開后關(guān)小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關(guān)火到入香菜末,翻鍋數(shù)下,裝盤。
小訣竅
此菜并不難作。關(guān)鍵是調(diào)料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建議調(diào)料下鍋前先嘗嘗。因為調(diào)料里面沒有生肉一類的東西。所以沒問題。之所以用鹽淹,然后在狠命的攥不是因為我上輩子和茄子有仇。是因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞里面的,而且還很多。不搞出來費油的說。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。
做法3、魚香茄子
材料
茄子500克,蔥末15克,姜末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕淀粉適量。
做法
1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調(diào)味,最后用濕淀粉勾芡即成。
做法4、家常燉茄子
食材
圓茄子1個,豬肉餡200克,八角1個,生姜3片,小蔥適量,黃豆醬、花椒、食鹽、生抽、食用油適量。
做法
1、將肉餡加入蔥末、姜末、黃醬、醬油、花椒面和勻,加少許水?dāng)噭由蟿?,最后加鹽再攪動均勻,放一邊靜置30分鐘入味。
2、首先把準(zhǔn)備好的茄子沖洗干凈,然后再把它的蒂給去掉,再用刀將圓茄子從中間十字一分為四,然后再切成0.5厘米厚的中間兩兩相連片,在兩片之間夾上肉餡。
3、炒鍋坐熱后加入少量食用油,放入花椒與八角,炸出香味,再放蔥姜炒香,倒入適量醬在油鍋中炸香。
4、將夾好肉餡的茄子碼入鍋中,加入小半碗水,再加少許鹽,將鍋燒開后,轉(zhuǎn)中小火燉10分鐘左,看看鍋中湯,湯收盡則即可關(guān)火,如果湯還多,則大火收汁后即可盛出食用。
營養(yǎng)提示
冬季吃燉菜,暖身又進補
燉菜是流行于東北的菜肴吃法,東北燉菜中有“八大燉”,包括豬肉燉粉條、羊肉燉酸菜、牛肉燉土豆、排骨燉豆腐、小雞燉蘑菇、排骨燉豆角、鯰魚燉茄子、得莫利燉魚。由于東北民族混雜,加上冬季漫長,山珍眾多,蔬菜偏少等各種原因,人們在冬季更喜歡將多種食材匯集起來,做成一鍋大氣又豐富的燉菜,家人朋友圍坐一爐享受美味是東北人的冬季樂趣。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,燉菜有兩個好處。其一,燉菜多煮而少煎炸,因此在烹飪的過程中較少產(chǎn)生因高溫?zé)嵊投赡艹霈F(xiàn)的致癌物質(zhì),蒸煮的烹飪方式比煎炸更加健康;其二,燉菜中食材往往非常豐富,包括各種根莖類蔬菜、菌類、綠葉類蔬菜、肉類、魚貝類等,大大豐富了人們在一餐中能夠攝入的食物種類和營養(yǎng)素種類,有助于營養(yǎng)物質(zhì)的全面攝入,促進健康飲食。
做法5、糖醋茄子
材料
主料
茄子兩個。
調(diào)料
大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。
做法
1、把茄子切成片狀,待油熱后放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)