五彩牛肉丸的做法美味又好吃
正宗的牛肉丸配上五彩的辣椒,看起來(lái)就讓人非常的嘴饞!五彩牛肉丸的制作方法也很簡(jiǎn)單,大家不妨一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
制作五彩牛肉丸的食材
五彩牛肉丸的做法
1.先把所有材料準(zhǔn)備好,并提前清洗干凈
2.辣椒,洋蔥切塊
3.然后按自己喜歡的順序串起來(lái),然后放在烤盤(pán)上
4.把醬油和油混合起來(lái),涂滿牛肉丸串全身
5.撒孜然粉和鹽
6.喜歡有點(diǎn)辣味的可以添加五香辣椒粉,最后撒上孜然粒
7.放入預(yù)熱好的烤箱,中層上下火200度,烘烤15分鐘即可。建議下層再放一層烤盤(pán),里面裝點(diǎn)水,這樣烤出來(lái)的牛肉丸口感不會(huì)那么干
8.香噴噴的牛肉丸出爐了,裝碟即可食用
不能和牛肉一起吃的東西
1、牛肉豬肉不能共食
豬肉和牛肉不共食的說(shuō)法由來(lái)已久,從中醫(yī)角度來(lái)考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
2、不可過(guò)量食用
中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效,適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈?zāi)垦5牟∪耸秤谩_m宜用量每餐約80克,過(guò)量食用可能會(huì)提高結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。
3、老人小孩不宜多吃
牛肉中含有的膽固醇、脂肪的含量都是很高的,所以小孩、老年人以及消化功能不好的朋友就不要多吃了。
4、腎炎患者不可多吃
牛肉屬于高蛋白食品,對(duì)腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),與氨茶堿類(lèi)藥物同用,也會(huì)使其療效下降。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會(huì)牙齒發(fā)炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對(duì)溫?zé)狍w質(zhì)的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產(chǎn)生苯并芘和亞硝胺等致癌物質(zhì)。
7、小心亂搭配會(huì)中毒
牛肉不能和紅糖一起吃,兩種一起吃的話,會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象的。
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