烹飪的小知識有哪些可以學(xué)習(xí)
烹飪的小知識有哪些可以學(xué)習(xí)
烹飪,是一種藝術(shù),所有的烹制食材都是藝術(shù)品的構(gòu)成,那么對于烹飪的小知識你知道都有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的烹飪的小知識,希望能幫到你。
烹飪的小知識
專業(yè)廚師做菜不要鍋蓋
飯店的專業(yè)廚師做蔬菜類菜肴時,從來沒有蓋鍋蓋的習(xí)慣,但是在我們很多普通百姓的家中,不少人買了砂鍋,因沒有配套的鍋蓋,還專門去配一個?!±碛珊芎唵?,做菜時蓋上蓋“悶”著,不但菜熟得快,而且省時又省火。其實(shí),這種做法是不可取的?!∪绻床藭r蓋上鍋蓋,火候不容易掌握,加熱時間短則炒不熟,時間過長菜又太軟爛,很難把握其脆嫩又?jǐn)嗌囊蟆?/p>
另外,蔬菜中大多含有稱為有機(jī)酸的物質(zhì),蔬菜的品種不同,含有機(jī)酸的種類也不一樣,常見的有機(jī)酸種類有草酸、乙酸、氨基酸等。這些酸有些對人體有益,有些則對人體有害,烹調(diào)時必須將有害部分的有機(jī)酸去除。用什么方法呢?其中之一就是在烹制蔬菜的時候敞開鍋蓋,并適當(dāng)進(jìn)行翻炒,這樣有機(jī)酸便會很容易地隨之揮發(fā)出去。 大多數(shù)蔬菜采用大火爆炒的方式最好,這樣可以最大程度保存菜中的營養(yǎng)。但是有些菜肴需要烹制的時間較長,隨著加熱和調(diào)味,蔬菜中必有水分及溶于水的營養(yǎng)物質(zhì)析出。有一個好方法可以將溶于水的營養(yǎng)物質(zhì)再吸收回來,那就是在菜肴接近成熟時,淋少量芡汁。隨著淀粉的糊化作用,將會使析出的水和營養(yǎng)素一并再次黏附于蔬菜的表面,從而降低了營養(yǎng)素的損失量,并可解決菜肴的流湯現(xiàn)象。
怎樣切辣椒不會辣手
切辣椒時,應(yīng)用指頭去按著辣椒表面,以這樣的切法手就不會辣了。很多主婦在切了辣椒后,手指常有被辣到的疼痛感,其實(shí),切辣椒時,切記應(yīng)以手指按住辣椒皮,不要用指甲嵌住辣椒,如果指甲碰到辣椒,就很容易使皮肉有灼熱感。如果感到手有些疼痛時,則可用醋去洗手,可減少一些辣感。
苦瓜味也能變得甘甜
苦瓜里含有一種叫葫蘆素的物質(zhì),所以味苦。如果烹飪得法,苦瓜的苦味能轉(zhuǎn)成甘美。
鹽漬:將切好的瓜片撒上鹽腌漬一會兒,然后炒食,既可減輕苦味,而且苦瓜的風(fēng)味猶存。
水焯:苦瓜切塊用水煮熟,然后放進(jìn)冷水中浸泡,這樣苦味雖能除盡,但卻丟掉了苦瓜的風(fēng)味。
水漂:將苦瓜剖開、去子,切成絲條,然后再用涼水漂洗,邊洗邊用手輕輕捏,洗一會兒后換水再洗,如此反復(fù)漂洗三四次,苦汁就隨水流失,這樣處理好的苦瓜炒熟后,味道鮮美,微帶苦味。
牛肉又干又硬
我們有以下五種方法可以使牛肉如新鮮的一樣美味。以下5種方法能幫助您將又干又硬的牛肉變得美味:
1.將牛肉浸泡在醋或酒中,用保鮮膜包住冷藏,可以讓牛肉變軟。2.在牛肉上覆蓋菠蘿或奇異果切片,用保鮮膜包住1小時,牛肉就會變軟。3.在烹煮前先用廚刀拍打牛肉以破壞纖維組織,這樣可減輕韌度。4.在牛肉上涂抹色拉油及水,再用保鮮膜包住冷藏。5.牛肉在下鍋前先沾少許蘇打粉,可以讓肉質(zhì)變軟。
正確解凍肉類的方法
解凍肉類該怎么做呢?不少人的做法是:取出后即置于室溫下解凍,心急者則用熱水浸泡后立即烹調(diào)。這都是錯誤的做法。用熱水浸泡凍肉,會令肉中的維生素流失,并容易產(chǎn)生一種叫丙醛的致癌物質(zhì)。
正確的解凍方法,是用叉子沾點(diǎn)醋叉入肉中或在肉上涂上芥末,約等30分鐘后肉便會變軟;或者可將肉置于冰箱下層,逐漸解凍,然后再使用。
烹調(diào)的意義和作用
便于食用
烹調(diào)可以使輔料和調(diào)料受熱后發(fā)生質(zhì)的變化,即由生變熟。各種食物原料多數(shù)要通過烹 調(diào)才能成為可食的菜肴。
殺菌消毒
約大多數(shù)食物原料,表面附帶著大量的細(xì)菌和寄生蟲,特別是綠葉蔬菜更是如此,如生 食了這些食物會產(chǎn)生不良影響。菌、蟲多數(shù)怕高溫,一般在80攝氏度左右就可以殺死,因此烹調(diào)是殺菌消毒的有效措施。
促進(jìn)消化吸收
食物中含有各種各樣的營養(yǎng)成分,而這些營養(yǎng)成分要想被人體,必須經(jīng)過分解。
如淀粉遇熱可發(fā)生糊化,有利于淀粉的分解;蛋白質(zhì)遇熱,可變性凝固,變性后的蛋白質(zhì)易于分解成氨基酸,利于人體吸收;脂肪加熱可分解成脂肪酸和甘油等。烹調(diào)促進(jìn)了食物中營養(yǎng)成分的分解,也就促進(jìn)了人體對食物營養(yǎng)成分的消化和吸收。
調(diào)和色澤增加美感
烹調(diào)可以使原料色澤更加美觀,如葉菜類加熱后會變得更加碧綠;魚片會更加潔白;蝦 更加鮮紅等。還有些原料,如魷魚、腰子等經(jīng)花刀后,通過烹制可成為各種美麗的形狀,會給人以美 的享受。
調(diào)合滋味促進(jìn)食欲
另有一些食物原料本身有一種不適合人口味的氣味,尤其是魚、羊的腥膻味更為人們所 討厭。百合通過烹調(diào),調(diào)味品在加熱中,互相“擴(kuò)散”、“滲透”影響等作用,會使一些腥膻異味或 許多單一味變?yōu)槿藗兯矚g的美味,從而促進(jìn)食欲,如“烤羊肉”、“蘑菇雞”等。
調(diào)劑汗液菜美味鮮
食物原料在加熱中,在一部分水分被蒸發(fā),使主、輔料變?yōu)椴伙柡蜖顟B(tài)。這樣,在烹制 過程中,加入鮮湯和調(diào)味品,就容易被吸入主、輔料內(nèi),使菜肴味道更加鮮美。 當(dāng)然要科學(xué)地掌握菜肴在烹制過程中添加鮮湯和調(diào)味的最佳時間。
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