紅燒帶魚(yú)的烹飪方法

時(shí)間：2017-04-13 13:41:10 佩珊807由分享

紅燒帶魚(yú)的烹飪方法

　　帶魚(yú)刺少，那是最不容易被扎傷的魚(yú)。家常紅燒帶魚(yú)的做法很容易，只要3-5分鐘即可做好。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的烹飪紅燒帶魚(yú)的方法，希望你喜歡。

　　紅燒帶魚(yú)的烹飪方法一

　　食材

　　帶魚(yú)500克。植物油、醬油、鹽、醋、白糖、味精、料酒、蔥段、姜片、蒜片、大料各適量。

　　做法

　　1、將帶魚(yú)處理干凈，切成5厘米長(zhǎng)的段。

　　2、鍋置火上，倒油燒至七八成熱，將帶魚(yú)段入鍋炸至外皮略硬且呈金黃色，撈出瀝油。

　　3、鍋內(nèi)留底油燒熱，放入大料炸出香味，下入蔥段、姜片、蒜片煸香，加入清水、醋、白糖、醬油、料酒、鹽燒開(kāi)，投入炸好的魚(yú)段，用微火稍燉，加味精，用大火收汁即可。

　　做法技巧

　　1、帶魚(yú)應(yīng)該先炸制后調(diào)味。

　　2、紅燒帶魚(yú)的紅燒的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，稍燉入味就改用大火收汁。

　　食材

　　帶魚(yú)500克。植物油、醬油、鹽、醋、白糖、味精、料酒、蔥段、姜片、蒜片、大料各適量。

　　做法

　　1、將帶魚(yú)處理干凈，切成5厘米長(zhǎng)的段。

　　2、鍋置火上，倒油燒至七八成熱，將帶魚(yú)段入鍋炸至外皮略硬且呈金黃色，撈出瀝油。

　　家常紅燒帶魚(yú)的做法技巧

　　1、帶魚(yú)應(yīng)該先炸制后調(diào)味。

　　2、紅燒帶魚(yú)的紅燒的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，稍燉入味就改用大火收汁。

　　食材

　　帶魚(yú)400克。植物油、料酒、醬油、鹽、姜絲、干紅辣椒、蔥段各適量。

　　做法

　　1、帶魚(yú)洗凈，切段、抹鹽;干紅辣椒切小塊，備用。

　　2、炒鍋中放入適量植物油燒至六成熱，放入帶魚(yú)，將其兩面煎炸呈金黃色，撈出瀝油。

　　3、炒鍋中留適量余油，放入姜絲、干辣椒塊爆香，下帶魚(yú)段翻炒，調(diào)入料酒、醬油，加適量清水，中火燜煮至汁水收干后，撒上蔥段即可。

　　Tips

　　1、帶魚(yú)切段后需將其表面用鹽抹勻，腌漬30分鐘左右再烹制味道會(huì)更好。

　　2、帶魚(yú)不宜多食，易傷脾腎，誘發(fā)舊病，而患有脾腎疾病的入應(yīng)忌食。

　　3、帶魚(yú)表面的銀白色油脂含有一種抗癌成分，有助于治療急性白血病及其他一些癌癥，所以不宜用力刮洗。

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