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牛肚烹飪方法詳解

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牛肚烹飪方法詳解

  牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養(yǎng)血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。下面學習啦小編為大家分享牛肚烹飪方法。

  牛肚烹飪方法詳解:紅油牛肚絲

  材料

  牛肚250克,新鮮紅椒1個,炒熟花生15克,炒熟芝麻10克,香菜2根,調味料:鹽2/3小匙,生抽1小匙,陳醋1/2小匙,砂糖1/2小匙,雞精1/4小匙,芝麻油1/2小匙,辣椒紅油3大匙,辣椒紅油材料:特細辣椒粉20克,桂皮1根,八角2顆,花椒10顆,大蒜6瓣(切片),生姜6片(切片),植物油,半杯

  做法

  1.冰鮮牛肚用溫水浸泡20分鐘

  2.將牛肚斜切成條狀

  3.鍋內燒開水,放入牛肚氽湯至水再度開,撈出。

  4.馬上放入冰水中浸泡10分鐘,撈起完全瀝干水份。

  5.碗內放入所有調味料及紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。

  6.放入牛肚拌均勻即可上菜。

  辣椒紅油制作方法:

  1.將特細辣椒粉用1大匙溫水調成糊狀。

  2.鍋內放入半杯油,冷油放入所有的香料,小火爆出香味。

  3.至香料變金黃色撈起,油溫8成熟即可。

  4.用網(wǎng)篩過濾香料,同時將熱油倒入辣椒碗內,降溫后泡20分鐘即可使用。

  小訣竅

  1.這道菜因為做的辣,所以鹽要放夠,才可減少些辣味。少放生抽,否則水份太重。

  2.浸泡好的牛肚一定要把水份充份瀝干凈。

  3.這道菜的口味是咸鮮為主,糖和醋僅為提鮮不要放太多量了。

  4.不可以用豬肚代替。因豬肚還要經(jīng)長時間燉煮才能咬的爛。

  5.注意做紅油時,油溫不能太高,8成熱即可,否則容易炸糊了辣椒面。炸好后浸泡的時間越長越入味。如果你做出來的油不紅也沒有關系的,只要夠香也行。外面有些特別紅的油的是加了色素的,自己做的吃的健康。

  牛肚烹飪方法詳解:五香牛肚

  材料

  牛肚,生粉,姜,花椒,八角,五香粉,鹽,醬油,蠔油,高湯,味精,胡椒粉,料酒

  做法

  先將牛肚用生粉沖洗干凈后,放姜,花椒,八角,五香粉,鹽,醬油,蠔油,高湯,味精,胡椒粉,料酒等味料腌大約二小時.小火先熱鍋再放兩匙油,油剛微熱時即放牛肚微濕油即下高湯再開大火,湯滾后再把余下的腌料與汁倒進,轉開小火燉二個半小時拿出冷后切片即成.( 也可放牛雜進去做五香牛雜,也可放蘿卜進去做廣式五香牛肚).

  牛肚烹飪方法詳解:香鹵牛肚

  材料

  主料:牛肚900公克,蔥、紅辣椒各2支,姜30公克,大蒜3瓣,水1500CC

  輔料:醬油150CC,冰糖50公克,辣豆瓣醬3大匙,鮮雞粉30公克,香油1小匙

  做法

  1、牛肚洗凈,放入滾水中燙10分鐘充分去腥,撈出洗凈;蔥、紅辣椒洗凈切絲;姜去皮切絲;大蒜拍碎去皮切末備用。

  2、將燙好的牛肚放入鍋內,導入醬油、冰糖、辣豆瓣醬和水,外鍋加入兩杯水,按下開關煮至開關跳起,燜泡20分鐘,加入蒜末和鮮雞粉,外鍋再導入1杯水按下開關煮至開關跳起,燜泡20分鐘至牛肚軟爛入味,撈出切片。

  3、將牛肚切片放入盤中,加入蔥絲、姜絲和紅辣椒絲,淋上適量鹵汁和香油拌勻即可。

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