石斑魚(yú)烹飪方法
黑貓魚(yú)即石斑魚(yú),沿海當(dāng)?shù)鼐用袼追Q。生活在海邊石頭縫隙,有海中鯉魚(yú)之稱,實(shí)際上食用價(jià)值和味道高于鯉魚(yú)。比常見(jiàn)魚(yú)類價(jià)格偏貴。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享石斑魚(yú)烹飪方法。
石斑魚(yú)烹飪方法:清蒸石斑魚(yú)
材料
主料:鮮活石斑魚(yú)1條(約重700克)。
調(diào)料:蔥絲20克,姜絲20克,精鹽5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
做法
1)將石斑魚(yú)放在砧板上拍暈,放在70度的熱水中略燙,取出,用清水過(guò)冷后,打清魚(yú)鱗;于肛門(mén)處開(kāi)一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內(nèi),將魚(yú)鰓和內(nèi)臟一起挾出,洗凈,用鹽將魚(yú)身抹勻。
(2)用長(zhǎng)盤(pán)1個(gè),橫架上筷兩根,將魚(yú)放上,撒上姜絲,用花生油(10克)淋在魚(yú)身上,放入蒸籠;余油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠,以旺火蒸約8分鐘至恰熟,取出,撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
石斑魚(yú)烹飪方法:泡菜煨石斑魚(yú)
材料
珍珠石斑魚(yú)1尾,韓式泡菜200公克,蔥2根,辣椒1根,姜20公克,米酒2大匙,蠔油2大匙,冰糖2大匙,水1杯,香油1/2大匙,香菜適量
做法
1.蔥洗凈切段;辣椒洗凈切段;姜洗凈切片;珍珠石斑魚(yú)洗凈,在魚(yú)身上劃2斜刀,力道需至魚(yú)骨處,但不能切斷備用。
2.在中華鍋中倒入約1/2鍋的油量,燒熱,放入作法1的石斑魚(yú)以大火炸約8分鐘,撈起并將油瀝干備用。
3.熱油鍋,先放入蔥段、辣椒段及姜片爆香,再放入作法2的石斑魚(yú)、韓式泡菜及調(diào)味料A大火燒干后即可起鍋,滴上香油,灑上香菜即可。
石斑魚(yú)烹飪方法:蒜蓉蔥香石斑魚(yú)
材料
石斑魚(yú) 1只,蒜頭 5顆,姜片 3片,蔥 3支,海鹽 適量,米酒 2匙,薄鹽醬油 1匙,胡椒粉 適量
做法
1、將蒜頭及蔥切成末備用;把石斑魚(yú)洗凈用紙巾擦拭乾,魚(yú)的兩面均勻撒上海鹽,把姜片鋪在魚(yú)的表面,淋上2匙米酒及1匙薄鹽醬油,放入電鍋蒸熟,外鍋放3杯水蒸。
2、熱鍋加2匙油,把蒜末及蔥末放入鍋內(nèi)爆香,加上少許的胡椒粉,均勻拌炒盛起;等魚(yú)熟后,再把蒜蔥淋在魚(yú)上,就可以上桌開(kāi)動(dòng)囉!
石斑魚(yú)烹飪方法:蒸香草石斑魚(yú)
材料
石斑魚(yú) 1尾,迷迭香 少許,蒜片 少許,洋蔥 少許,橄欖油 少許,檸檬汁 少許,香草 少許,馬鈴薯 少許,節(jié)瓜 少許,甜椒 少許
做法
1、石斑魚(yú)川燙后涂抹迷迭香、蒜片、洋蔥、橄欖油、白酒入蒸,
2、川燙的新鮮魚(yú)汁加入檸檬汁收干作為醬料淋上,搭配香草、馬鈴薯泥、烤節(jié)瓜、燴甜椒
石斑魚(yú)烹飪方法:清湯石斑魚(yú)
材料
龍虎斑石斑魚(yú)1條水1鍋絞肉3大匙姜1小段青蔥2根鹽、米酒(可用魚(yú)露取代)適量醬油少許
做法
青蔥切蔥花,姜切姜絲,石斑魚(yú)切大塊
水加熱至快沸騰,加入絞肉攪散,湯煮至沸騰即可熄火,撈去肉末即是清湯
重新加熱清湯,加入石斑魚(yú),煮至魚(yú)眼突出,魚(yú)骨突出,撈去浮沫,以鹽、米酒調(diào)味,熄火前加入姜絲及蔥花即成
魚(yú)肉可搭配少許醬油沾食
石斑魚(yú)烹飪方法:石斑魚(yú)(過(guò)魚(yú))蒜香奶油起司煎
材料
石斑魚(yú)(過(guò)魚(yú))兩臺(tái)斤蒜頭四顆蘑菇八朵奶油適量起司兩大片蕃茄半顆
做法
過(guò)魚(yú)清洗歷干 磨菇 蕃茄鮮準(zhǔn)備好
奶油入鍋 先把蒜頭爆香 在撈起蒜頭
下鍋把過(guò)魚(yú)煎的焦焦的 每一面都要煎過(guò)
在放入蘑菇煎軟后加入蕃茄丁拌炒
最后集中食材 在把起司沏條狀 放入鍋中軟化
就可起鍋了 真的很好吃 自己都可以喀掉一盤(pán)