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烹飪雪魚(yú)的好吃方法有哪些

時(shí)間: 楊潔920 分享

烹飪雪魚(yú)的好吃方法有哪些

  雪魚(yú)是非常受歡迎的食材,大家平時(shí)習(xí)慣怎么烹飪雪魚(yú)呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的雪魚(yú)做法,希望大家喜歡!

  香煎鱈魚(yú)的做法

  材料

  原材料:鱈魚(yú)3塊。

  配料:蒜頭2粒,姜1塊,蔥白4粒。

  調(diào)料:紅椒粉1/4茶匙,黑椒粉1/4茶匙,菜油2湯匙、鹽1/4茶匙。

  做法

  一、把配料和調(diào)料一并放入大碗或打磨機(jī),打麻成漿;

  二、將調(diào)料漿與魚(yú)塊混合,用手把調(diào)料輕抹魚(yú)塊四周,放入盒里放冰箱腌漬1小時(shí)以上;

  三、放在不粘鍋煎,開(kāi)中火,火不要太大,慢慢煎至魚(yú)塊表面變硬和金黃色,不要翻動(dòng),慢慢煎至魚(yú)塊表面變硬和金黃色;

  四、煎好一面再煎另一面,也煎至金黃色即可。

  小訣竅

  一、冰凍魚(yú)塊比較容易散和爛,內(nèi)里很多水份,腌制時(shí)手輕輕按一按擠出水,把調(diào)料漿輕輕抹一層就可以了;

  二、煎魚(yú)要耐心,不要老是翻動(dòng),火也不能太大。

  銀鱈魚(yú)西京燒的做法

  材料

  西京味增150g,糖50g,味啉3大勺,清酒3大勺,銀鱈魚(yú)2片

  做法

  1. 將清酒,味啉和糖混合后煮開(kāi)

  2. 拌入西京味增后關(guān)火,攪拌均勻成味增醬,晾涼待用

  3. 撒少量鹽在銀鱈魚(yú)上,放入冰箱腌漬半小時(shí)

  4. 取出魚(yú),擦干滲出的水分

  5. 把味增醬倒在銀鱈魚(yú)上,讓醬料完全覆蓋住魚(yú),放入冰箱腌制24小時(shí)

  6. 取出腌好的魚(yú),擦干魚(yú)上多余的醬料,將烤箱預(yù)熱200°

  7. 將魚(yú)送入烤箱上層,魚(yú)皮朝上,200°C先烤10分鐘

  8. 翻面后再烤2-4分鐘,至表面出現(xiàn)淡淡的焦色即可

  雪魚(yú)的功效作用

  1、用魚(yú)膠配合中藥,可治療消化性潰瘍,肺結(jié)核,風(fēng)濕性心臟病,再生障礙性貧血及脈管炎等

  2、魚(yú)膠有促進(jìn)精囊分泌果糖,為精力提供能量的作用。并按這一機(jī)理,配置成治療系列男性不育藥物,有“魚(yú)漂生精”、“補(bǔ)腎生精湯”、和“去濁生精湯”,據(jù)臨床觀察,對(duì)不育癥治愈率達(dá)78%。

  3、魚(yú)膠能增強(qiáng)腸胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。

  4、能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力,增強(qiáng)體力,消除疲勞

  5、能滋潤(rùn)皮膚,使皮膚細(xì)膩光潤(rùn),避免枯燥干裂,對(duì)于減少青春痘也有效果。

  6、能加強(qiáng)腦與神經(jīng)及內(nèi)功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高思維和智力,并可防治智力減退、神經(jīng)滯緩、反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、孕婦乳汁分泌不足,老年健忘失眠等。

  7、由于魚(yú)膠含有大量膠汁,又具有活血、補(bǔ)血、止血、御寒祛濕等功效,所以能提高免疫力。

  8、魚(yú)膠對(duì)治療食道癌、胃癌也有一定療效,以及肺部穿孔都有一定的治療效果。

  9、一些魚(yú)膠對(duì)于治療和預(yù)防咳嗽有顯著的療效。

  10、魚(yú)膠對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神疲勞過(guò)度的人士,作為進(jìn)補(bǔ),最為合適。

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