如何烹飪好吃的小龍蝦
如何烹飪好吃的小龍蝦
小龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的小龍蝦烹飪方法,希望大家喜歡!
蒜薹煸小龍蝦球的做法
材料
小龍蝦,蒜薹,姜,五香粉,蒸魚(yú)豉油,白酒,鹽
做法
1、將小龍蝦反復(fù)沖洗,用牙刷刷洗蝦身,去頭,蝦尾中間一片擰拉一下去除蝦腸清洗干凈,瀝干水分,放姜、五香粉、少許白酒抓勻腌制片刻。
2、蒜薹洗凈切段。
3、鍋熱放油,放入蒜薹煸香,轉(zhuǎn)小火煸至表皮變軟起皺。
4、轉(zhuǎn)大火,放入小龍蝦翻炒變色。
5、放蒸魚(yú)豉油、適量鹽翻炒入味即可。
椒鹽小龍蝦的做法
材料
小龍蝦,黑椒粉,花椒,姜茸,蒜茸,干辣椒,蔥頭,豆豉
做法
1、起鍋放油,等油燒熱,倒入黑椒粉、花椒、姜茸、蒜茸、干辣椒、蔥頭、豆豉,翻炒至香,夠鍋氣才夠香的。
2、再倒入小龍蝦,兜勻,放幾三至茶匙水(量多可放多點(diǎn)水),蓋鍋蓋五分鐘左右。
3、掀蓋,加鹽和少許生抽,灑幾滴高度酒,稍翻,上鍋,再面上放少許蔥葉粒。
香辣小龍蝦的做法
材料
小龍蝦,干辣椒,香葉,姜片,蒜片,八角,青椒
做法
1、先用流動(dòng)水沖洗小龍蝦,我沖了兩次。
2、然后放置盆子里,再倒入清水,沒(méi)過(guò)小龍蝦。放一勺鹽、幾滴豆油,靜置兩個(gè)小時(shí)。小龍蝦不斷涌動(dòng),能夠吐出一些污物。
3、處理小龍蝦。。雙手死捏住蝦背,如果不想被夾住的話(huà)。還有一個(gè)辦法,要想讓蝦老實(shí),干脆,冰箱里面藏一藏,再出來(lái)收拾,那真是可老實(shí)了。
4、蝦尾巴處,用手用力往外一拉,就會(huì)出來(lái)一條蝦線(xiàn)。尾巴不要。
5、下一步是去除蝦的腮,蝦頭里面有一個(gè)黑黑的一團(tuán)的東西,把它挑出來(lái)。就行了。不過(guò)蝦黃也在這個(gè)地方,不要給全挑了出去。這步我不大會(huì)處理,弄得特別費(fèi)勁。后來(lái)大部分我沒(méi)有去除,因?yàn)槌缘臅r(shí)候,頭也不能吃,只是好看,或者也就是吮一下而已。加熱了之后,頭里面的東西已經(jīng)縮小很多了。
6、然后就是再一次的清洗。把蝦身上的須子全部剪除掉。
7、準(zhǔn)備炒蝦的料:干辣椒,香葉,姜片,蒜片,八角,青椒
8、開(kāi)火,放入各種材料,放一勺子辣椒醬、生抽,炒到香。
9、放入小龍蝦,不斷翻炒。
10、等到小龍蝦全部變紅色之后,此時(shí),加入鹽、雞精、味耗鮮、白酒,調(diào)味。
11、最后倒入哈啤,注意不用著急,沒(méi)過(guò)小龍蝦即可。燉到湯汁漸漸沒(méi)有即可收鍋。
吃小龍蝦的注意事項(xiàng)
1、龍蝦煮不熟含有細(xì)菌
龍蝦中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來(lái)的細(xì)菌之外,龍蝦中還可能存在寄生蟲(chóng)卵以及加工帶來(lái)的病菌和病毒污染。一般來(lái)說(shuō),在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。
2、死龍蝦病菌毒素多多
蛋白質(zhì)分解很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素,同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的龍蝦還會(huì)產(chǎn)生較多的胺類(lèi)和自由基,對(duì)人體健康造成威脅。選購(gòu)活龍蝦之后也不能在家存放太久,要盡快烹調(diào)。
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