經(jīng)常吃香蕉可以預(yù)防或治療高血壓，香蕉內(nèi)含鉀，可使過(guò)多的鈉離子排出，使血壓降低。好吃的香蕉紙杯蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹香蕉紙杯蛋糕的圖解做法。

　　香蕉紙杯蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　香蕉紙杯蛋糕的具體做法步驟

　　1.將香蕉去皮裝碗中，用勺子搗成泥(約200g)

　　2.往香蕉泥中依次加入白砂糖、牛奶、打散的雞蛋、食用油等拌均勻

　　3.將普通面粉和玉米淀粉過(guò)篩加入其中

　　4.用刮刀翻拌均勻

　　5.拌好的面糊裝入小紙杯中，放入180度熱預(yù)好的烤箱中，中上層上下火烤20分鐘

　　香蕉的妙用

　　作用一

　　巧使皮膚滋潤(rùn)光滑:香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。

　　作用二

　　巧擦皮沙發(fā):皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長(zhǎng)，平時(shí)就應(yīng)該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時(shí)間久了要清理就不那么容易了。這里有一個(gè)擦皮沙發(fā)的小竅門(mén);吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。

　　作用三

　　巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

　　睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。

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