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玉米面粥的做法圖解

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玉米面粥的做法圖解

  胃口不好的人,比如老年人、兒童、久病在床的人,平時多喝點玉米面粥對身體是有好處的。平時生活中你會做玉米面粥嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你玉米面粥的圖解做法。

  制作玉米面粥的準備材料

  • 主料
  • 玉米面

    50g
  • 輔料
  • 適量

  玉米面粥制作過程的步驟

  1.準備玉米面

  2.砂鍋中放適量的水

  3.水開

  4.放玉米面,開鍋后蓋蓋,小火煮15分鐘

  5.煮好嘍,非常粘稠好吃哦

  玉米的吃法

  1、水煮玉米

  這是最簡單也是最常做的一種,不過不同的玉米可有不同的煮法。新鮮的甜玉米,最好連著外衣一起煮,這樣香味就不會跑掉。而糯玉米最好是整個泡在水里煮,這樣才能煮得軟煮得糯,一顆顆煮得亮亮的,老一點也要以煮到微微裂道口子。煮軟后再放在蒸鍋上,把水給蒸干。老玉米最好吃的做法,覺得應(yīng)該是小時候在灶上與紅薯一起煮,有一點點的焦黃,那個香味好象只能在記憶中了,因為現(xiàn)在都沒有灶,也沒有柴火,最主要的是沒有了當年的燒灶的那份心情。

  2、玉米泡飯

  有時剩了半個玉米吃不完,就一粒粒掰下來,與米飯一起煮,煮開一會就好,不要太爛,這樣泡飯里有玉米的清香,玉米里有米飯的味道,早上喝一碗這樣的泡飯,淡淡的清香可以帶來美好的一天呢。

  3、玉米豆?jié){

  從營養(yǎng)的角度來說,豆?jié){就玉米是最容易吸收的,所以也嘗試著在做豆?jié){時,在水里放一些玉米粒,或者與豆子一起榨,這樣就成了超市里有得賣的玉米汁了。


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