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面包機肉松的做法

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面包機肉松的做法

  肉松香味濃郁,味道鮮美,生津開胃,干軟酥松,易于消化。你了解面包機要怎么做肉松嗎?接下來,學習啦小編跟你分享面包機肉松的做法。

  肉松的食材準備

  • 主料
  • 豬瘦肉

    500g
  • 輔料
  • 花生油

    2湯勺
  • 1小勺
  • 1小塊
  • 1棵
  • 生抽

    2湯勺
  • 蠔油

    1湯勺
  • 燒烤汁

    1湯勺
  • 白糖

    1湯勺

  肉松的具體做法步驟

  1.將豬瘦肉洗凈,切成小塊。

  2.姜切成片,蔥切成長段。

  3.鍋內(nèi)加入適量清水,投入豬瘦肉、蔥段和姜片。

  4.大火燒開后轉(zhuǎn)中火把肉煮至軟爛。

  5.將瘦肉撈起放涼,用手把瘦肉撕成細肉絲。

  6.把醬油調(diào)配好備用。

  7.將肉絲放入面包桶內(nèi),加入調(diào)好的醬油。

  8.啟動面包機的肉松程序開始翻炒,期間要不時用筷子打散一下,攪拌均勻。

  9.翻炒好的肉松取出放涼,用密封盒裝起保存。

  肉松的營養(yǎng)分析

  豬肉松的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),膽固醇含量低,蛋白質(zhì)含量高。

  豬肉松香味濃郁,味道鮮美,生津開胃,干軟酥松,易于消化。

  肉松的相關人群

  一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。

  豬肉松忌與鵪鶉肉同食,否則會使人面生黑斑。

  豬肉松可直接佐餐、下酒,還可作為冷盤的墊底料、圍邊料及組拼料等。


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