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蘭州牛肉面正宗做法推薦

時(shí)間: 映芳735 分享

  以“湯鏡者清,肉爛者香,面細(xì)者精”的獨(dú)特風(fēng)味和“一清二白三紅四綠五黃”,深受全國乃至全世界美食愛好者的喜愛。正宗蘭州牛肉面應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的蘭州牛肉面正宗做法。

  制作蘭州牛肉面需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 面粉

    250g
  • 牛肉

    500g
  • 輔料
  • 姜片

    適量
  • 適量
  • 花椒

    適量
  • 八角

    2個(gè)
  • 草果

    1個(gè)
  • 蒜苗

    適量
  • 香菜

    適量
  • 蘿卜

    適量
  • 油潑辣子

    適量
  • 香醋

    適量

  蘭州牛肉面烹飪過程中的步驟圖

  1.牛肉洗凈焯水。

  2.放入鍋中加入姜片、花椒、八角、草果,再加入沒過牛肉3倍的水。大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮至肉爛。

  3.撈出晾涼。

  4.面粉加入少許食鹽,再加入適量的水,揉成稍軟一些的面團(tuán)。搟成面餅,蓋蓋醒一會(huì)。

  5.把蘿卜、蒜苗和香菜洗凈。

  6.蘿卜切片,蒜苗和香菜切碎。,

  7.蘿卜提前焯水,撈出放入涼水中。(期間換2-3次水,以去除蘿卜的臭味)

  8.舀一些牛肉湯倒入湯鍋中,燒開后放入少許牛肉片和蒜苗蘿卜,調(diào)入食鹽攪勻關(guān)火。

  9.醒好的面團(tuán),切成細(xì)條。

  10.鍋中水開后,下入拉好的面條煮熟。

  11.把面條撈入碗中。

  12.舀上牛肉湯,放入牛肉片、蘿卜片,蒜苗香菜碎。調(diào)入香醋和油潑辣子攪勻開吃。

  牛肉的食用效果

  味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);

  牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。

  老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果;

  牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。

 
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