墨魚冬瓜湯的做法
時(shí)間:
映芳735由 分享
冬瓜富含碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵以及多種維生素等營養(yǎng)成分。你知道墨魚冬瓜湯應(yīng)該要怎么做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹墨魚冬瓜湯的做法。
墨魚冬瓜湯的做法
墨魚冬瓜湯的食材準(zhǔn)備
墨魚冬瓜湯的具體做法步驟
1.主料:墨魚干、冬瓜、豬肉輔料: 鹽、香蔥、姜、胡椒粉、雞精
2.把墨魚干用溫水浸泡3小時(shí),撈出洗凈,再用清水泡5分鐘,去除軟骨和雜質(zhì)
3.切成小塊
4.冬瓜去皮切大塊
5.豬肉洗凈切塊,
6.用開水焯湯撈起,蔥姜洗凈切末和片
7.煲里加涼水,加豬肉和墨魚干、姜大火燒開
8.轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右
9.加冬瓜塊,把冬瓜塊煲到熟透
10.加鹽
11.加胡椒粉、雞精煮開,撒上香蔥末即可
點(diǎn)擊下頁查看>>>冬瓜的食療作用