天麻燉豬腦的做法步驟

　　天麻中多種有效成份還具有鎮(zhèn)咳祛痰和促進(jìn)膽汁分泌等作用。你想自己動(dòng)手做天麻燉豬腦嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享天麻燉豬腦的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。

　　天麻燉豬腦的制作食材：

　　天麻燉豬腦的做法步驟：

　　1.豬腦、瘦肉洗凈

　　2.紅棗，天麻、豬腦、瘦肉、生姜片全部放入燉盅放入適量水

　　3.隔水燉90分鐘，加入適量鹽，小火燉5分鐘即可。

　　天麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　富含碳水化合物，碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。

　　補(bǔ)充能量：含碳水化合物，糖類(lèi)，能迅速為身體提供能量。

　　平肝熄風(fēng)：本品質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血熄風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。

　　祛風(fēng)止痛：用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。本品甘平，潤(rùn)而不燥，主入肝經(jīng)，長(zhǎng)于平肝息風(fēng)，凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥，不論虛實(shí)，均為要藥。

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