西紅柿炒饅頭的做法
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西紅柿所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。你想知道西紅柿炒饅頭有哪些做法嗎?下面,學習啦小編來為你介紹西紅柿炒饅頭的做法。
西紅柿炒饅頭的食材準備
西紅柿炒饅頭的具體做法步驟
1.西紅柿切塊
2.饅頭切兩厘米的方丁,打入雞蛋,撒鹽拌勻
3.鍋內倒油,下西紅柿翻炒
4.西紅柿炒熟后倒入饅頭丁炒勻
西紅柿的食用事項
1、在炎熱的夏天,番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。
2、不宜空腹大量食用西紅柿,空腹時胃酸分泌量增多,造成胃不適、胃脹痛。
3、如果番茄下部長得不是圓形,而是很尖,一般就是過分使用激素所致,不要選購。
4、去除西紅柿皮的方法:把開水澆在西紅柿上,或者把西紅柿放入開水里焯一下,西紅柿的皮就能很容易的被剝掉了。把西紅柿從尖部到底部都細細地用勺刮一遍,使西紅柿的外皮和內部的果肉貼得更緊密。這時再用手撕西紅柿皮,就很容易了。
西紅柿炒饅頭的做法
西紅柿所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。你想知道西紅柿炒饅頭有哪些做法嗎?下面,學習啦小編來為你介紹西紅柿炒饅頭的做法。 西紅柿炒饅頭的食材準備 主料 饅頭 3個 西紅柿 兩個 雞蛋 兩個 輔料 鹽 5g 植物油 20
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