絲瓜烹飪方法
絲瓜是一種非常非常美味有多汁的一種食物,絲瓜的功效與作用是非常傴的,它富含很多的營養(yǎng)物質(zhì),是這個(gè)季節(jié)最開胃的一種食物,那么絲瓜要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些絲瓜烹飪方法,希望對大家有所幫助!
絲瓜烹飪方法具體如下:
涼拌絲瓜的做法:
主料:絲瓜2根
配料:香油、醬油、醋少許
做法:絲瓜洗凈切片經(jīng)開水焯后,拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。絲瓜則清淡可口,清熱利濕。
煎釀絲瓜盒的做法:
主料:絲瓜2根,雞肉泥50克,雞蛋2個(gè)
配料:生抽5克,料酒5克,食鹽3克,白胡椒粉3克,九三大豆油15克,姜末8克,蒜瓣2瓣,淀粉25克,香油5克,白糖2克
做法:
1、準(zhǔn)備原料。
2、將雞肉泥放入容器內(nèi),加入料酒、生抽、食鹽、白糖白胡椒粉、姜末調(diào)拌均勻。
3、將絲瓜去皮斜刀切夾刀片。
4、將拌好雞肉泥填入絲瓜里,不要太多。
5、將夾好肉的絲瓜盒,沾上淀粉再裹一層雞蛋液,平底鍋倒入“九三”牌大豆油,油溫五成熱放入蘸好蛋液的絲瓜盒煎至上色。
絲瓜炒牛肉的做法:
主料:絲瓜300克,牛肉100克,紅椒20克,大蒜10克
配料:油適量,鹽1勺,糖0.5勺,生抽1小勺,蠔油1小勺,料酒1勺,生粉1勺
做法:
1、牛肉,紅椒,大蒜洗凈,絲瓜削皮,最好是留一點(diǎn)翠綠的不削干凈,吃起來脆感十足哦。
2、絲瓜去瓤切斜刀片,大蒜與紅椒切片,牛肉切片后,加入鹽,糖,生抽,生粉,食用油腌制。
3、絲瓜與紅椒入開水中焯燙,時(shí)間不宜久,水大滾后下鍋,約30秒即撈出過涼,當(dāng)然這里要記得一點(diǎn)的是,水要稍寬一點(diǎn)哦。
4、鍋燒熱,放油,先下牛肉煎炒,接著把蒜片入鍋炒香。
5、沿鍋邊蘸灑料酒增香。
6、絲瓜與紅椒回鍋翻炒。
7、倒入碗汁(清水,鹽,糖,蠔油,食用油,生粉)。
8、大火快速炒勻,即可出鍋。
絲瓜湯做法一
主料
絲瓜150克、雞蛋50克、香油1勺、鹽8克、胡椒粉適量。
1、準(zhǔn)備好所需食材。
2、絲瓜去皮洗凈切塊,雞蛋加鹽打成蛋液,絲瓜切的塊不易太大,差不多就行,根據(jù)個(gè)人喜好來定。
3、起油鍋,下雞蛋液炒到凝固成塊。
4、轉(zhuǎn)入放清水的湯鍋。
5、水開,滴少許油,下絲瓜塊。
6、滾至絲瓜斷生,加少許鹽調(diào)味發(fā)即可出鍋,香噴噴的絲瓜雞蛋湯完美完成,真是美味啊。