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野外感到身體不適怎么辦

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野外感到身體不適怎么辦

  在野外生存生活實(shí)踐中,常會遇到一些意外受傷和突發(fā)疾病,掌握一些常用的傷病急救方法是必不可少的。

  身體不舒服,感到頭昏腦脹時,應(yīng)放松心情,躺臥下來,解開束縛身體的衣物或包袱。告訴同行者自己的癥狀是發(fā)冷還是發(fā)熱、何處發(fā)痛?然后再考慮處理辦法。

  有嘔吐癥狀時,要取俯臥姿勢,右手放在下巴下作枕頭,放松身體,嘔吐后應(yīng)漱口,并安靜休息,如癥狀加重,則趕快送醫(yī)院。

  打噴嚏、發(fā)寒、頭痛是感冒初期的癥狀,使用普通感冒藥,多休息即可治愈,如果在野外露營時患感冒,應(yīng)注意多吃溫?zé)崾澄?,保暖,早睡,讓身體出汗,癥狀就會有好轉(zhuǎn),如果遲遲不退燒,可服用解熱劑。

  腹痛的原因很多,依部位判斷,左下腹部發(fā)痛,可能是食物中毒,或者身體受涼,服用正露丸這類藥品,并注意保暖腹部,放松靜躺休息即可痊愈;右下腹部發(fā)痛,有闌尾炎的危險,可先服用止痛劑,并迅速送醫(yī)院治療;胃部發(fā)痛、發(fā)燒、惡心時,可服用腸胃藥治療。

  如果臉色發(fā)紅,呼吸急促,不出汗,這很可能是中暑,應(yīng)將不適者抬到樹蔭下休息,并將頭部墊高,身體平臥,保持安靜,注意降溫,同時可服用人丹、十滴水、淡鹽開水等。

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