游西藏，你準(zhǔn)備好必備用品了嗎?很多旅行者總想多帶些裝備來讓自己變得更安全，其實(shí)不然，在高原上背負(fù)沉重的背包是一項(xiàng)很大的負(fù)擔(dān)，攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。

　　背包：

　　適用就行

　　在夠用的前提下，到西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。

　　一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個(gè)背包也就足夠。另外，防雨罩也是必備物之一，不僅用來防雨，更可防塵。

　　服裝：

　　越“暖”越好

　　西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。另外要特別注意，西藏的七、八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

　　鞋：

　　首選登山

　　對遠(yuǎn)行或徒步者來說，一雙透氣、保暖和適合的旅游鞋是至關(guān)重要的。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。

　　太陽鏡：

　　不僅僅是酷

　　因海拔高、大氣稀薄，西藏的太陽輻射強(qiáng)度很高，紫外線格外強(qiáng)烈，所以太陽鏡是隨身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太陽鏡都適合，要選擇具有紫外線過濾功能的太陽鏡，最好是選擇100%防紫外線的太陽鏡。

　　防曬霜：

　　女士必備

　　高原空氣稀薄，太陽直射，防曬霜可以避免被曬得脫皮，是愛美女性的必須裝備。