開(kāi)車(chē)正確的駕駛姿勢(shì)都有哪些

　　大家都知道，一個(gè)正確的駕駛姿勢(shì)，能夠在我們的駕駛過(guò)程中給安全系數(shù)加分，那么，正確的駕駛姿勢(shì)都有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開(kāi)車(chē)正確的駕駛姿勢(shì)，希望能幫到你。

　　開(kāi)車(chē)正確的駕駛姿勢(shì)都有哪些

　　一、調(diào)整座椅

　　剎車(chē)踩到底腿還有曲度

　　駕駛員上車(chē)后的頭一件事_自然是調(diào)整座椅_包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度.這同時(shí)也關(guān)系到腿部與剎車(chē)、油門(mén)、離合器等的距離.

　　“根據(jù)自己的身高_(dá)確保右腳把油門(mén)、剎車(chē)踏板或者離合器踏板踩到底時(shí)_腿部呈自然的微微彎曲狀態(tài)_此時(shí)座椅的前后距離最合適.”阿B做著示范_“腿部如果完全繃直_既影響操作的靈活性_在發(fā)生碰撞時(shí)又容易導(dǎo)致腿部受傷.”

　　至于椅背的角度_最忌諱的是以睡躺椅的姿勢(shì)開(kāi)車(chē).當(dāng)然_椅背角度也并非越直越好_微微后傾是最好的.如果一定要說(shuō)個(gè)精確角度數(shù)_差不多在8°.

　　對(duì)正常身高的駕駛員來(lái)說(shuō)_上下調(diào)整座椅時(shí)保證頭部與車(chē)頂間至少留有一個(gè)拳頭的距離.這樣_車(chē)輛顛簸時(shí)_頭部不易碰到車(chē)頂.

　　副駕駛座上的乘客對(duì)座椅的調(diào)整則相對(duì)簡(jiǎn)單得多_只要牢記一條原則：不安全的睡躺椅姿勢(shì)同樣不被允許.

　　二、校正方向盤(pán)

　　雙臂保持略微彎曲

　　將手臂伸直搭在方向盤(pán)頂端_手腕部位剛好能落在方向盤(pán)邊緣上_這說(shuō)明方向盤(pán)已調(diào)整到正確的位置.

　　這時(shí)候_如果雙手分別握住方向盤(pán)的9點(diǎn)和3點(diǎn)方向_手臂應(yīng)該剛好呈略微彎曲的自然放松狀態(tài).方向盤(pán)邊緣也不會(huì)阻礙視線_可以清楚看到儀表臺(tái)的各項(xiàng)顯示.

　　特別強(qiáng)調(diào)_握方向盤(pán)時(shí)_雙手的大拇指應(yīng)在方向盤(pán)外緣_“不能往里扣住方向盤(pán).錯(cuò)誤的動(dòng)作_一來(lái)影響打方向的靈活性_二來(lái)緊急情況急打方向時(shí)會(huì)傷到手指.”

　　三、調(diào)節(jié)頭枕

　　后腦勺對(duì)準(zhǔn)頭枕中心

　　頭枕_也許很多駕駛員和乘客會(huì)忘了調(diào)節(jié)_它可不僅僅是用來(lái)增加開(kāi)車(chē)乘車(chē)舒適度的擺設(shè).

　　我們從杭州市急救中心得到的數(shù)據(jù)：8月_杭州市區(qū)各類外傷致頸椎受傷共有129例_主要是高速交通事故和高空墜落導(dǎo)致_其中_前者造成傷害的比例更高一些.

　　而適當(dāng)調(diào)整頭枕高度到一個(gè)合適的位置_可以在很大程度上起到保護(hù)頸椎的作用.

　　“車(chē)輛受到撞擊_頭部

　　會(huì)因慣性瞬間反向沖擊頭枕_頭枕位置過(guò)高或過(guò)低都會(huì)對(duì)頭頸造成不同程度的傷害.過(guò)高_(dá)后腦勺只接觸頭枕下邊緣_起不到緩沖作用;過(guò)低_甚至拿它當(dāng)頸枕支撐頸部_將會(huì)受到嚴(yán)重撞擊.”市二醫(yī)院急救點(diǎn)的醫(yī)生劉剛解釋.

　　最合適的頭枕位置應(yīng)該是后腦勺的中心對(duì)著頭枕的中心點(diǎn)時(shí).“同時(shí)_后腦最好別緊貼頭枕_也不能離得太遠(yuǎn)_保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩沖效果_”阿B提醒.

　　四、系安全帶

　　肩帶從左肩中間穿過(guò)

　　系安全帶的重要性_無(wú)需多做強(qiáng)調(diào).提醒的是調(diào)整安全帶肩帶的位置高低.

　　一個(gè)基本原則：不能低于肩部.位置過(guò)高時(shí)_肩帶有勒傷駕駛員頸部的可能性;過(guò)低時(shí)_肩帶容易滑落_影響開(kāi)車(chē).當(dāng)調(diào)整到最佳位置時(shí)_肩帶應(yīng)該剛好穿過(guò)左肩中間部位.

　　“右手拉一拉肩帶_務(wù)必讓腰帶緊貼髖骨.”列舉了兩種最要不得的安全帶錯(cuò)誤系法：第一種_腰帶不跨過(guò)髖骨_只使用一根肩帶;第二種_肩帶從左臂腋下穿過(guò)_而不是從肩部.

　　系安全帶的注意事項(xiàng)_同樣適用于副駕駛座及后排的乘客.

　　以上是一些相對(duì)日常的駕駛姿勢(shì)，大家可以對(duì)照一下自己日常的駕駛，如果有發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)的，請(qǐng)盡快改正過(guò)來(lái)，這是對(duì)你自己安全的負(fù)責(zé)。

　　汽車(chē)安全帶的作用以及使用方法

　　如何正確使用安全帶

　　首先，使用安全帶要調(diào)整好坐姿。人與方向盤(pán)最合適的距離為雙手平伸，兩手手腕正好放在方向盤(pán)上，雙手放在9點(diǎn)和3點(diǎn)近似水平的方向盤(pán)位置上，以便在緊急情況下操控車(chē)輛，腿部不得伸直，避免在緊急制動(dòng)時(shí)，腿部反應(yīng)不靈活。

　　在調(diào)整安全帶時(shí)，要握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出腰肩安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過(guò)、貼近頸部，并舒服且緊密地貼合身體，保持腰部安全帶在腹部以下，并盡可能低一些，同樣要貼合身體，將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽(tīng)到“咔嗒”聲。

　　安全帶使用注意事項(xiàng)

　　安全帶只能1人使用，盡量系在髖部和胸前，不能扭曲使用。安全帶不得壓在堅(jiān)硬和易碎的物體上，比如衣服口袋中的鑰匙、硬幣、眼鏡等。安全帶上不得安裝飾品類物件。安全帶與座椅均為配套安裝，不得隨意拆卸。經(jīng)常檢查安全帶，如發(fā)現(xiàn)安全帶有問(wèn)題時(shí)要及時(shí)更換。要合理調(diào)整座椅傾斜度，不要讓座椅靠背過(guò)于傾斜，否則安全帶不能正常伸長(zhǎng)和收卷。

　　哪些情況下安全帶會(huì)鎖止

　　在緊急制動(dòng)或者下坡時(shí)，安全帶能實(shí)現(xiàn)機(jī)械式的鎖止功能，這是利用了慣性原理，最簡(jiǎn)單也最可靠的對(duì)駕駛者進(jìn)行了保護(hù)。另外，在較高端的車(chē)型上也有配備了安全帶電子鎖止功能，相比機(jī)械式的鎖止，它能在更多行駛狀況下給予保護(hù)。

　　特殊體型人群如何系安全帶

　　孕婦在系安全帶的時(shí)候要避開(kāi)肚子隆起部位，放在胯骨的最低位置，避免在發(fā)生緊急剎車(chē)或者碰撞下，因慣性和安全帶的束縛力對(duì)肚子造成擠壓，對(duì)胎兒造成不利影響。

　　超過(guò)12歲或身高高于1.4米的兒童可以像成年人一樣使用安全帶，在系安全帶時(shí)，應(yīng)跨過(guò)兒童的肩膀而不是手臂，斜對(duì)角貼胸而過(guò)。12歲以下或身高低于1.4米的兒童乘坐汽車(chē)時(shí)需要配備安全座椅。

　　肥胖者在坐到汽車(chē)上后，先將座椅調(diào)整到合理的位置，再把安全帶預(yù)調(diào)到舒服的長(zhǎng)度，可用自備的夾子卡住，不讓其縮回，這樣會(huì)減輕對(duì)身體的勒縛感。但在下車(chē)時(shí)要記得將夾子取下來(lái)，避免安全帶失去緊繃感。

　　安全帶需日常保養(yǎng)

　　要經(jīng)常檢查座椅安全帶的技術(shù)狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)有損壞應(yīng)及時(shí)更換。座椅旁邊地板上所有固定座椅安全帶的螺栓都應(yīng)按規(guī)定擰緊，螺栓周?chē)鷳?yīng)涂上密封膠。不要讓安全帶在鋒利的刃上磨擦，以免損傷安全帶;不要讓座椅靠背過(guò)于傾斜，否則安全帶將不能正確地伸長(zhǎng)和收卷;座椅上無(wú)人時(shí)，要將安全帶送回卷收器中，扣舌處于收藏位置，以免在緊急制動(dòng)時(shí)扣舌撞擊在其它物體上。

　　安全帶必須與座椅配套安裝，不得隨意拆卸。如果安全帶在使用中已承受過(guò)一次強(qiáng)拉伸負(fù)荷，即使未損壞，也應(yīng)更換，不得繼續(xù)使用。安全帶太臟時(shí)，可用軟性肥皂水作清洗液，用布或海綿擦洗。注意不要使用染料或漂白劑，否則會(huì)腐蝕安全帶，且不要用硬刷刷洗，以免降低安全帶的抗拉強(qiáng)度。