收拾整理好家務(wù)的技巧有哪些
收拾整理好家務(wù)的技巧有哪些
現(xiàn)在我們除了要很好的進(jìn)行家務(wù)活的整理收拾外，還想要去高效的做好家務(wù)活的話就得要一定的方法和技巧了，那都有哪些方法技巧去收拾好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的收拾整理好家務(wù)的技巧，希望能幫到你。
收拾整理好家務(wù)的技巧
1整理東西。不要忙著掃地拖地，首先要整理好雜亂的東西。
2要有次序。不要的東西可以丟在地上或垃圾桶，東西不要亂擺，放好位置，等下次再打掃的時候，就會習(xí)慣放好位置。
3從一而終。如果有很多屋子需要打掃，不要急于求成，挨著房間依次整理，廚房廁所最后整理。
4懂取舍。有些人打掃總是考慮有些東西該不該丟，導(dǎo)致家里堆積很多，正真有用的卻很少。
5東西分類。不要把所有東西擺在一起，很容易混亂，看起來又不整潔，經(jīng)常用的可以放一起，不常用的可以放一起。
6掃地拖地?？梢韵葘⒌叵麓驋咭槐樵偻希秃芊奖?。一步一步做好，房間收拾完看起來就會很簡潔。
做家務(wù)如何起到減肥的作用
擦桌子、洗碗
沒錯，擦桌子和洗碗是十分溫和的運(yùn)動，同時也是減肥效果很好的居家運(yùn)動。記住擦桌子的時候要賣力一點(diǎn)，圍著桌子轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。洗碗的時候也要認(rèn)真點(diǎn)，最好身體左搖右晃的，然后唱唱歌，這樣每30分鐘就能消耗80千卡了。
掃地拖地
很多MM都覺得，掃地拖地這樣的家務(wù)事既繁瑣又無趣?？墒侨绻銓⑺闯墒菧p肥的運(yùn)動，也許你會很樂意去做。不要小看了清掃這項(xiàng)工作，拖地是中等體力勞動，每40分鐘可以消耗150千卡。而疊棉被則是重體力勞動，每5分鐘即可消耗25千卡。如果用吸塵器吸地，每20分鐘約消耗47千卡。
收拾屋子
家里亂糟糟的，不僅看起來不雅觀，而且還會影響人的心情。找個時間收拾收拾屋子吧，在收拾的過程中，你肯定要來來回回走動很多回，效果幾乎和長走一樣了，每個小時可以消耗200千卡。如果想要擁有苗條的身材，以后就要勤快一點(diǎn)。
洗衣服、晾衣服
不要總是依賴洗衣機(jī)了，女孩子的內(nèi)衣薄裙還是自己手洗吧。內(nèi)衣和薄裙容易被洗衣機(jī)洗壞，用手洗就會更加注意一些。而且洗衣服的時候每小時可以消耗120千卡，對瘦手腕有很大的幫助。而晾衣服更是好運(yùn)動，因?yàn)橐诟吣_尖，伸展四肢，會讓你的身體曲線更加優(yōu)美。
如何保養(yǎng)做家務(wù)的雙手
1、溫水洗手防干燥
手變得干燥粗糙主要是因?yàn)楹顾椭舅纬傻闹灸け淮輾?，一般干性皮膚的人在秋冬季節(jié)尤其容易出現(xiàn)皮膚粗糙脫皮等問題。而在秋冬季節(jié)，用溫水吸收可以改善手部皮膚的干燥問題。在使用保濕霜之前用溫水洗手可以讓皮膚毛孔張開，更有利于吸收。
2、橄欖油食糖按摩治粗糙
有些美眉由于工作或是保養(yǎng)不到位，手部的皮膚顯得非常的粗糙。想要改變這種情況，可以試試使用橄欖油加食用糖搓揉皮膚，每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背，能夠有效改善皮膚粗糙問題，尤其是針對太陽暴曬引起的皮膚衰老。
3、天天抹手霜曬不傷
出門的時候，為了防止手部的皮膚因?yàn)樽贤饩€的原因而導(dǎo)致皮膚皺紋、斑點(diǎn)和皮膚癌，最好使用防曬指數(shù)至少25的手霜。利用手霜中含有的潤膚劑甘油抵抗外界紫外線對皮膚的傷害。
4、修復(fù)軟膏保護(hù)指甲
很多女性在30歲以后，會發(fā)現(xiàn)自己的指甲變得干燥，甚至很容易折斷或是變黃。這是因?yàn)殡S著年齡的增長，身體纏身的油脂開始減少，從而導(dǎo)致指甲變得干燥脆弱。這個時候，涂抹一些修復(fù)軟膏對于修復(fù)雙手皮膚和指甲損傷有很大的幫助。
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