日本人整理家務(wù)的方法和技巧
日本人整潔干凈的形象一直揚(yáng)名于海外,日本人對于家務(wù)活的整理收拾也是有自己的一套方法技巧的,那么你知道有哪些方法和技巧嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的日本人整理家務(wù)的方法和技巧,希望能幫到你。
日本人整理家務(wù)的方法和技巧
收納架
男主人的衣物種類較少,這個區(qū)域的安排也相對簡單。與右半邊相同的掛桿用來懸掛襯衫、領(lǐng)帶和皮帶,下面是可推拉式的褲子收納架。中間開放式的架子上層整齊疊放著男主人冬季穿的毛衣,中層擺的是存放可折疊物品的籃筐,內(nèi)衣等私人物品則隱藏在帆布抽屜內(nèi)。
最下層擺的依舊是透明鞋盒,或者帶傾斜度的鞋架。而門板上則安裝了一個洗衣籃,這對男士來說是最為巧心思的設(shè)計(jì)。
洗衣籃
無論是以懸掛還是折疊的方式存放衣物,安排好它們的空間,甚至細(xì)致到干洗的衣物,會令衣櫥內(nèi)整齊有序。
褲架
可推拉式褲子掛架的出現(xiàn),提升了衣櫥的整體檔次,褲架的框架結(jié)構(gòu)全部采用雪松木
抽屜內(nèi)的小帆布盒分類存放著襪子、內(nèi)衣
定制的雪松板擱架以及垂直的鉻合金分隔物,在鋼架上相互交錯,把折疊的衣物按照款式、季節(jié)、所有者分隔開
兒童房收納
色彩可以啟發(fā)兒童豐富的想象力,通過不同的色彩圖案的組合,有助于發(fā)展兒童思考靈活。兒童衣物在收納時(shí),我們可以根據(jù)兒童的特點(diǎn)及喜好選擇外形很可愛的卡通型收納盒,并與兒童一起整理他們的衣物,寓教于樂,養(yǎng)成自動收拾玩具的好習(xí)慣。
家庭常用收納竅門喜歡分享小物品的收納
家里的小物品多了最容易給人帶來雜亂感,即使整理好了,等到下次要用它的時(shí)候,即又找不著,結(jié)果到盒子翻了個底朝天,變得凌亂堪。所以對待這類零碎物品,最簡易的方法就是把它們分門另類,再把它們放進(jìn)各種型號的收納箱、收納籃中,最后貼上可愛的小標(biāo)簽?zāi)莻€才叫完美。
巧用門后的空間
有些小東西,可能要經(jīng)常用到,外面的空間已經(jīng)占滿了,又不想整天翻開整理箱,那該怎么辦呢?這時(shí)你可以考慮下你家門后的空間,在上面掛上一個置物架、置物袋,甚至安上小型的書架。
衣服收納
衣物收納,這是收納中的重點(diǎn)。我們可以把漂亮、使用率效高的衣服放在醒目的地方。或是把衣服按照種類收納,把T恤、襯衫、長褲、短褲、裙子加以歸類整理。整理好之后,在每次決定穿什么時(shí),打開衣柜迅速就能找到合適當(dāng)天的衣物。
帽子收納
通常,我們在收納帽子時(shí)大多是折疊起來放入抽屜內(nèi)。如此一來,等到再次戴帽子時(shí),帽子上便會留下明顯的褶痕,影響美觀。若準(zhǔn)備幾個專門儲存帽子的收納盒,那么,再戴帽子時(shí)就會免去許多尷尬。
做家務(wù)可達(dá)到減肥的效果
擦窗戶
消耗卡路里:400卡/小時(shí)
擦窗戶很簡單,但是為了減肥,不要隨意敷衍。在擦窗戶時(shí),注意手臂和身體的配合,雙腳展開與肩部同寬,腳尖向外側(cè)站立,高高舉起雙臂。這時(shí)有意識地伸展背部,臀部緊繃,重心向上移。膝蓋彎曲,與腳尖保持一致的方向,身體不要前傾,慢慢地將腰部挺直。這時(shí),背部(脊椎起立肌)和大腿(內(nèi)收肌、大腿四頭肌等)都會得到很好的鍛煉。不管平時(shí)你是習(xí)慣用哪只手,此時(shí),你最好兩只手一起用,讓“不太好使”的那只手也能得到鍛煉。
掃地
消耗卡路里:250卡/小時(shí)
手中拿著掃帚全身都融入動作中,讓踝關(guān)節(jié)、臀部、膝關(guān)節(jié)等一起跟著動起來。掃地時(shí),要認(rèn)真仔細(xì),發(fā)現(xiàn)一些角落上散落物品,不要視而不見,要多彎腰收拾。當(dāng)彎腰收拾東西時(shí),應(yīng)由腰或股部彎屈,好像在做以手觸腳趾的運(yùn)動,這樣做能堅(jiān)實(shí)大腿和臀部的肌肉。
拖地
消耗卡路里:200卡/小時(shí)
拖地前先用吸塵器洗一次塵,這樣既能把房子清潔得更加干凈,又能增加運(yùn)動的強(qiáng)度,消耗更多熱量。拖地時(shí),要注意動作,雙手握住拖把柄,兩腿一前一后交叉站立,擺出弓步,然后用手臂的力量將拖把前后推移。這個動作像是在擊劍。記住雙腿要維持弓步,這樣才能集中到上半身。
洗碗/收拾餐具
消耗卡路里:136卡/小時(shí)
相對其他家務(wù),收拾碗筷洗碗是平時(shí)在家里做得最頻繁的家務(wù)。別小看簡單的收拾餐具,它也是一種很好的減肥方法。收拾碗筷時(shí),不要想著偷懶,一次性把所有餐具和剩飯剩菜收拾完畢,可以分成幾次收拾,多跑幾趟能夠讓你得到充分運(yùn)動。
洗碗時(shí)候,不要站著不動,可以一邊洗碗一邊左右輪流做抬腿動作,每次動作維持10秒鐘。全身的重力都集中在一條腿上,所消耗的熱量是正常站立的2倍。單腿站立時(shí)微微踮一下腳尖,順便提拉小腿肌肉。
讓孩子做家務(wù)活的好處
第一:這是大家都知道的,讓孩子參與家務(wù)勞動對培養(yǎng)孩子的動手能力很有好處,通過動手可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,讓孩子更聰明。而且還可以培養(yǎng)孩子從小熱愛勞動的好習(xí)慣,避免將來長成一個真正的“飯來張口,衣來伸手”的“小公主”、“小皇帝”。而且讓孩子參與家務(wù)勞動,和父母一起做,還可以增進(jìn)親子感情,爸爸媽媽也會因?yàn)橛辛说昧Φ男≈侄吲d,何樂而不為呢,哈哈
第二:如果是讓孩子參與做飯,我覺得對付不愛吃飯的小寶貝也是個好辦法。我家箏箏從小吃飯就很讓人頭疼,就是吃個面條還可以,其他的都吃的很少,但是通過讓她和我一起做飯,孩子變了。就拿昨天晚上為例吧,昨天吃的白菜粉條,我讓她幫忙把粉條拿出來放到鍋里,到吃飯的時(shí)候她又不想吃, 我趕緊說“箏箏今天真棒,幫媽媽做飯了,還拿了粉條,你看粉條在碗里等著你呢,你不吃,她就沒有好朋友了,多傷心啊”,她聽了我的話就說“媽媽,我不讓粉條傷心,我吃”,說著就開始大口吃起來了,哈哈,看著我心里真高興。如果你家也有這樣的小寶貝,您不妨也試試我這個方法。
第三:讓孩子參與家務(wù)勞動,可以讓他們學(xué)會做事情的先后順序,講究科學(xué)的統(tǒng)籌方法。記得好像是在以前的課本中學(xué)過華羅庚的一篇《統(tǒng)籌方法》,做任何事情都是有規(guī)律可尋的,如果找到合適的方法可以事半功倍的。比如讓孩子參與打衛(wèi)生,她就明白應(yīng)該先擦桌子,然后掃地,最后才是擦地板;讓孩子參與做飯她慢慢就明白一個可口的飯菜是怎樣出鍋的,先放油,接著是炒肉,加入調(diào)料等等先后順序。我想將來孩子長大了就會明白做任何事情都是有先后順序的,找到合適的規(guī)律,做事情就會很順利,否則就會有相反的效果。
第四:讓孩子參與家務(wù)勞動可以培養(yǎng)孩子的自信心,自豪感。就拿箏箏學(xué)剝生雞蛋為例吧,剛開始她看到天線寶寶上剝蛋也要剝,(熟雞蛋早就會剝了),我被她纏的實(shí)在沒辦法了,就拿出雞蛋,她開始不會弄,我拿著她的小手和她一起,打開,但是攪拌工作是箏箏獨(dú)立完成,后來第二天她就自己嘗試著打開雞蛋,當(dāng)然是皮和雞蛋液混在一起了,雞蛋就廢了,只能倒掉(這個過程一定不能讓孩子看到,否則她會很傷心的,覺得自己的勞動沒有成果),這樣經(jīng)過一兩次的訓(xùn)練孩子就會給你一個驚喜,她自己完全不讓一點(diǎn)蛋皮掉蛋液里出色的完成了任務(wù),然后我們適時(shí)的表揚(yáng)一番,孩子的自信心和自豪感就不知不覺的樹立起來啦!既培養(yǎng)了勞動技能,又增強(qiáng)了自豪感,真是一舉兩得啊,呵呵!
第五:參與勞動讓孩子體驗(yàn)勞動樂趣,享受勞動成果,培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。記得有個周末我們?nèi)以诩掖髵叱瞎?fù)責(zé)擦窗戶,我負(fù)責(zé)擦墻壁,箏箏負(fù)責(zé)擦桌子和掃地,每個人都各負(fù)其責(zé),干的熱火朝天,等勞動結(jié)束大家看著家里一塵不染的時(shí)候,都開心的露出了笑臉,剛才勞動的辛苦一掃而空啦,箏箏還自發(fā)的感慨一下“媽媽,你看我擦的桌子,掃的地板多干凈啊,你快表揚(yáng)我”哈哈,一句話說的全家都樂了!以后每次我要收拾房子的時(shí)候,她都自告奮勇的要來幫忙,我也很高興她的參與,經(jīng)過幾次的訓(xùn)練,孩子做的越來越熟練了,也減輕了我的家務(wù)勞動的負(fù)擔(dān)。但是我感覺最重要的還是培養(yǎng)了孩子的積極參與的精神和對家庭的責(zé)任感,因?yàn)楹⒆右彩羌彝サ囊环葑?,就?yīng)該分擔(dān)力所能及的家務(wù)。
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