山藥怎么吃豐胸
山藥含有豐富的營養(yǎng),不僅是一種很好的藥材,還可以作為一種食材,對于食材來說,它的功效也是非常的多的?那么,山藥豐胸又該怎么吃呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
山藥豐胸吃法1、美胸山藥奶
原料:優(yōu)酪乳1瓶。山藥粉適量
做法:山藥粉與優(yōu)酪乳一路放入杯中攪拌均勻即可
P.S 可依小我私家喜愛斟量加糖與白開水
山藥豐胸吃法2、山藥蘋果汁
原料:山藥粉15克。蘋果1顆。鮮奶250cc
做法:蘋果去皮切小塊;山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可
PS:可依個人喜歡斟酌加糖與白開水。
山藥豐胸吃法3、山藥芝麻糊
材料:山藥粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量
做法:山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶,以小火煮開攪拌成糊,加入冰糖即可
山藥豐胸吃法4、塑臂豐胸粥
質(zhì)料:薏仁50克。枸杞15克。山藥50克。葛根10克
做法:將全部材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用
PS:可加少許鹽調(diào)味
山藥的功效:
功效:
清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。
1、《滇南本草》:清熱,解諸瘡,癰疽發(fā)背,丹流瘰疬。
2、《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒,止痢疾,洗疳瘡,去皮膚血熱。
3、《本草備要》:養(yǎng)血止渴,治疥癬。
4、《重慶堂隨筆》:清絡(luò)中風火濕熱,解溫疫穢惡濁邪,息肝膽浮越風陽,治痙厥癲癇諸癥。
5、廣州部隊《常用中草藥手冊》:清熱解毒。
治外感發(fā)熱咳嗽,腸炎,菌痢,麻疹,腮腺炎,敗血癥,瘡癤腫毒,闌尾炎,外傷感染,小兒痱毒。
把山藥制成涼茶,可預(yù)防中暑、感冒及腸道傳染病。
山藥的作用:
1、降血糖作用
2、調(diào)節(jié)機體對非特異刺激反應(yīng)性作用
3、對免疫功能的影響山
4、對小鼠小腸運動的影響
山藥具有刺激小腸運動、促進腸道內(nèi)容物排空作用。
5、其他,所含營養(yǎng)成分和粘液質(zhì)、淀粉酶有關(guān),有滋補作用,能助消化。止瀉。祛痰。
山藥怎么吃豐胸
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