貧血會(huì)引起哪些并發(fā)癥

　　很多人認(rèn)為貧血沒什么大礙，所以對于自己的病情，也不會(huì)急于調(diào)整。其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的做法，因?yàn)樨氀颊哐诱`了病情，就會(huì)很容易產(chǎn)生哪些方面更嚴(yán)重的疾病呢?以下是小編為你整理有關(guān)于貧血的并發(fā)癥，希望能幫到你。

　　貧血的并發(fā)癥

　　1.嚴(yán)重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭。另一方面，心肌能量來源的激活需要借助于VitB12的作用，如果VitB12缺乏，則能影響ATP的激活，而加重心肌的障礙，促使心力衰竭的發(fā)生。因此對嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血患者，在治療開始時(shí)，應(yīng)注意有無心血管疾病。以便采取必要的措施，防止意外事故的發(fā)生。

　　2.出血：血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時(shí)也可發(fā)生腦出血或其他部位出血。

　　3.痛風(fēng)：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血可見骨髓內(nèi)無效造血引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)，致使血清內(nèi)尿酸值異常升高，引起痛風(fēng)發(fā)作，但極為罕見。

　　4.精神異常：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血不僅可發(fā)生外周神經(jīng)炎，亦有發(fā)生精神異常者，如興奮不安、憂郁寡言，甚至夢游癥等。這可能與VitB12缺乏所致的腦神經(jīng)組織異常有關(guān)。

　　遠(yuǎn)離貧血的預(yù)防措施

　　1、科學(xué)生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運(yùn)動(dòng)、不在月經(jīng)期或待產(chǎn)期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時(shí)，娛樂有度，勞逸結(jié)合，做好貧血的預(yù)防。

　　2、注重食療。鐵含量較高的食物是動(dòng)物肝臟，其次是動(dòng)物腎臟、動(dòng)物血、動(dòng)物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應(yīng)避免用不粘鍋和鋁鍋。

　　3、藥物為輔。對于中度以上貧血，除改善營養(yǎng)外，可以口服鐵劑進(jìn)行治療?？诜F劑應(yīng)同時(shí)服維生素C，因維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。另外最佳口服時(shí)間是在空腹或兩餐之間，還必須注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌，做好貧血的預(yù)防準(zhǔn)備。

　　貧血患者適宜吃的食物

　　1、豬肝

　　取豬肝制成泥狀食物，治療缺鐵性貧血效果顯著。

　　2、河蟹

　　含豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，經(jīng)常食用有利于防治貧血。

　　3、黃豆

　　含鐵質(zhì)不僅量多，且易被人體吸收利用。黃豆、豬肝各100克，先將黃豆煮至8成熟，再加豬肝共同煮熟。每日2次，連食3周。其他豆類制品，如腐竹、紅乳腐均含鐵質(zhì)，有生血補(bǔ)血的作用。

　　4、蜂王漿

　　凡病后、產(chǎn)后缺鐵性貧血患者服蜂王漿有良效。

　　5、芝麻

　　黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻醬均有治療貧血的效果。

　　6、海帶

　　將100克海帶洗凈，切碎，加水煮熟;然后將洗凈，切好的芥藍(lán)菜加入后再煮，可用食鹽調(diào)味，適宜長期食用。

　　7、大棗

　　去核大棗500克煮熟，黑豆250克磨面，加入黑礬60克，拌和在一起，共搗如泥為丸。每次服2克，每日3次。

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