抑郁病的治療方法及癥狀表現(xiàn)
抑郁病的治療方法及癥狀表現(xiàn)
21世紀(jì)的社會(huì)，生存的壓力非常大，很多的人由于各種各樣的原因患上了抑郁病。患上抑郁病有什么方法治療?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的抑郁病的治療方法，希望對(duì)你有用!
抑郁病的治療方法
1、人際心理治療
這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實(shí)對(duì)于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。
治療抑郁癥的中草藥有哪些
1、浮小麥30克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志、香附、柴胡、郁金、香櫞皮、炙甘草各10克，大棗5枚。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。5天為1療程。一般服藥1~2個(gè)療程即可見效。
2、柴胡、白芍、合歡花各15克，郁金、川芎、梔子各10克，香附12克，豆豉30克，青皮8克。水煎服，每日1劑，早晚分服。一般服藥10劑左右。
什么穴位治抑郁癥
1、按摩太陽(yáng)穴治療抑郁癥
此穴位能有效地起到醒腦安神的作用，睡前輕揉按摩，或者借助按摩器進(jìn)行按摩，舒緩緊張的大腦，利于睡眠對(duì)身體神經(jīng)的修復(fù)。
此穴位可以采用拇指或者食指中指按摩的手法，不要過于用力，太陽(yáng)穴取穴正確的話，每一次按壓，都會(huì)產(chǎn)生一陣舒適的眩暈感傳遍整個(gè)大腦。
2、按摩膻中穴治療抑郁癥
膻中穴的按摩能夠很好的起到舒緩心燥心煩，煩悶意亂等不良心理感受，膻中穴的位置位于兩乳連線正中位置，此穴位按摩正確的話，會(huì)有一種非常明顯的刺激感和酸痛。
具體操作為:取仰臥位，身體放松，自然呼吸，以拇指或食指對(duì)膻中穴點(diǎn)揉，力度以出現(xiàn)酸痛感為最佳。每點(diǎn)揉一分鐘，再用手指順肋間隙由里向外梳理胸肋半分鐘，交替進(jìn)行，每次操作10~15分鐘，每天2~3次，但飽食時(shí)要慎用此法。
3、按摩合谷、太沖穴治療抑郁癥
“四關(guān)”是合谷、太沖的合稱。合谷穴在我們的手上，取穴時(shí)把右手拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在左手拇與食指間的指蹼緣上，右手拇指尖處即為合谷。太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。這兩個(gè)穴位都是雙穴，即左右手腳各一個(gè)，合稱為“四關(guān)”。
合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，太沖是足厥陰肝經(jīng)的原穴。按照“厥陰居左，主氣的上升;陽(yáng)明居右，主氣的下降”的中醫(yī)理論，四關(guān)正好司職我們身體里氣的左升右降。要想健康，就必須保持氣機(jī)通暢，氣血才能化生有源、調(diào)和有度，疾病自然就好了。所以說，合谷配太沖，是一上一下，一氣一血，一臟一腑，一陰一陽(yáng)，調(diào)一身之氣血，理陰陽(yáng)之失調(diào)，具有調(diào)理氣機(jī)、疏肝解郁、和胃降逆、定志安眠的功效。
開四關(guān)要用點(diǎn)揉的手法，先點(diǎn)后揉，點(diǎn)揉結(jié)合，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯的酸脹感。每穴點(diǎn)揉2～3分鐘即可。左右交替，上下結(jié)合，堅(jiān)持一周左右，就會(huì)感到心情舒暢。
抑郁癥的癥狀
情緒低落、思維障礙、意志行為降低，習(xí)慣稱“三低”癥狀，其中情緒低落最為重要。典型癥狀可見有早晚變動(dòng)，具有晨重夜輕的變化。
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀。在情緒低落的背景上，患者的自我評(píng)價(jià)往往降低，感到自己能力低下，不如別人，患者可產(chǎn)生無用、失望或絕望感。部分患者感到生活沒有意思，生不如死，容易產(chǎn)生自殺觀念、自殺企圖或自殺身亡。
絕大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)興趣減退，體會(huì)不到快樂，行為退縮。多數(shù)患者會(huì)有不同程度的疲乏感，什么都不想做。抑郁癥患者往往思維活動(dòng)減慢、言語(yǔ)活動(dòng)減少。多數(shù)抑郁癥患者有焦慮、緊張癥狀。表現(xiàn)憂心忡忡、坐立不安，不斷地走動(dòng)、搓手、無目的動(dòng)作等。還有一些軀體癥狀，比如食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，性欲低下。由于情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，患者很容易產(chǎn)生自卑、自責(zé)，并感到絕望，因此抑郁癥患者很容易產(chǎn)生自殺觀念。
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