近日，PM2.5成了最熱門最受人關(guān)注的話題。這直徑還不到人類頭發(fā)絲的1/20的細(xì)小顆粒物為什么會(huì)受到如此的重視呢?其實(shí)PM2.5的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有人們想的那么簡(jiǎn)單，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹pm2.5的危害和防治，希望能幫到你。

　　pm2.5的危害

　　1、引發(fā)呼吸道阻塞或炎癥

　　研究顯示，2.5微米以下的顆粒物，75%在肺泡內(nèi)沉積。我們可以想象，眼睛里進(jìn)了沙子，眼睛會(huì)發(fā)炎。呼吸系統(tǒng)的深處，也是一個(gè)敏感的環(huán)境，細(xì)顆粒物作為異物長(zhǎng)期停留在呼吸系統(tǒng)內(nèi)，同樣會(huì)讓呼吸系統(tǒng)發(fā)炎。

　　2、致病病毒搭“順風(fēng)車”入體內(nèi)致癌

　　流行病學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市大氣顆粒物中的多環(huán)芳烴與居民肺癌的發(fā)病率和死亡率相關(guān)。多環(huán)芳烴進(jìn)入人體的過程中，細(xì)顆粒物扮演了“順風(fēng)車”的角色，大氣中的大多數(shù)多環(huán)芳烴吸附在顆粒物的表面，尤其是粒徑在5毫米以下的顆粒物上，大顆粒物上的多環(huán)芳烴很少。也就是說，空氣中細(xì)顆粒物越多，我們接觸致癌物——多環(huán)芳烴的機(jī)會(huì)就越多。

　　3、影響胎兒發(fā)育造成缺陷

　　還有一些發(fā)現(xiàn)，讓人更加擔(dān)憂。近年的一些報(bào)告顯示，人類的生殖能力正在明顯下降，環(huán)境污染被認(rèn)為是罪魁禍?zhǔn)?。?lái)自波希米亞北部的一項(xiàng)調(diào)查，對(duì)接觸高濃度PM2.5的孕婦進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)高濃度的細(xì)顆粒物污染可能會(huì)影響胚胎的發(fā)育。更多的研究發(fā)現(xiàn)，大氣顆粒物質(zhì)的濃度與圍產(chǎn)兒、新生兒死亡率的上升，低出生體重、宮內(nèi)發(fā)育遲緩(IURG)，以及先天功能缺陷具有相關(guān)性。

　　4、PM2.5顆粒物可通過氣血交換進(jìn)入血管

　　種種證據(jù)表明，目前這些小顆粒物對(duì)細(xì)胞損傷已是公論，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院教授潘小川發(fā)表論文稱，2004年至2006年間，當(dāng)北京大學(xué)校園觀測(cè)點(diǎn)的PM2.5日均濃度增加時(shí)，在約4公里以外的北京大學(xué)第三醫(yī)院，心血管病急診患者數(shù)量也有所增加。

　　“我們利用時(shí)間系列分析研究，對(duì)搜集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，PM2.5每立方米濃度增加10微克，醫(yī)院高血壓類的急診病人就會(huì)增加8%，心血管疾病也會(huì)增多。”潘小川說。

　　5、對(duì)人體壽命的影響

　　世界衛(wèi)生組織的報(bào)告顯示，即使在監(jiān)控標(biāo)準(zhǔn)最嚴(yán)格的歐洲，38萬(wàn)6000人每年還是會(huì)在PM2.5的陰霾下致之死地，而且歐盟國(guó)家人均期望壽命也因此減少8.6個(gè)月。

　　6、引起的疾病

　　顆粒物引起的三類疾病值得重視：傳染?。喊鞲?、肺結(jié)核和肺炎等;過敏：包括由自然過敏源引起的哮喘和肺泡炎;肺癌等。大部分的健康影響被認(rèn)為是小粒徑部分 PM2.5 而不是大粒徑部分所造成的。危害程度主要取決于其成分、濃度和粒徑。

　　如果空氣中PM2.5的濃度長(zhǎng)期高于10微克/立方米，死亡風(fēng)險(xiǎn)就開始上升。濃度每增加10微克/立方米，總的死亡風(fēng)險(xiǎn)就上升4%，得心肺疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)上升6%，得肺癌的死亡風(fēng)險(xiǎn)上升8%。

　　除此之外，PM2.5對(duì)能見度和氣候都有一定危害。關(guān)于PM2.5的危害目前還沒有更多的結(jié)論，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面所說的這些。

　　pm2.5如何預(yù)防

　　日常生活中，我們基本上不可能完全杜絕它對(duì)我們身體的危害。我們能夠做的只是盡量的減少PM2.5對(duì)你呼吸系統(tǒng)的侵害。

　　1、使用口罩

　　佩戴口罩是最簡(jiǎn)單的防范PM2.5的方法，但是需要注意的是，并不是所有的口罩都能阻擋住PM2.5，日常使用的無(wú)論棉布的還是其它材料的口罩，對(duì)于PM2.5都是沒有有效的阻擋作用的。

　　能夠防范PM2.5的口罩，日常生活中常見的有兩種型號(hào)N95和KN90

　　N95曾在非典和其它的傳染病時(shí)期廣泛使用，其阻止PM2.5的能力是非常好的，經(jīng)過測(cè)試，阻斷率能夠達(dá)到95%。但是，需要注意的是：N95的空氣流通率比較差，如果兒童和老人長(zhǎng)時(shí)間佩戴的話，可能會(huì)造成缺氧甚至眩暈。所以，不建議體質(zhì)較弱的人佩戴。

　　專家建議，普通市民，佩戴KN90口罩，是比較合適的選擇，阻斷率能夠達(dá)到90%。

　　2、使用能加濕的空氣凈化器

　　其實(shí)，完全針對(duì)PM2.5顆粒物的空氣凈化器，經(jīng)過嚴(yán)格技術(shù)認(rèn)證的目前還沒有，商家宣稱的吸附PM2.5顆粒物的空氣凈化器大部分是噱頭。但是，家中選購(gòu)一臺(tái)空氣凈化器還是有必要的。因?yàn)樵陟F霾天，在PM2.5顆粒物濃度升高的同時(shí)，PM10顆粒物的濃度也在升高。目前，市場(chǎng)上已推出了吸附PM10 顆粒物的空氣凈化器，通過膜結(jié)構(gòu)來(lái)吸附大分子的懸浮顆粒物。不過，此類空氣凈化器價(jià)格不菲，通常要在4000元以上。價(jià)格在一兩千元的空氣凈化器，主要是 針對(duì)粉塵、有機(jī)揮發(fā)物、甲苯等室內(nèi)裝潢的污染，并不具備吸附懸浮顆粒物的能力。需要提醒的是，購(gòu)買了空氣凈化器之后，并非就可高枕無(wú)憂了，如果不注意適時(shí)清潔、更換過濾膜，很可能會(huì)造成室內(nèi)空氣的二次污染，那就適得其反了。

　　此外，室內(nèi)的濕度也會(huì)影響懸浮顆粒物的活動(dòng)。冬春季，在室內(nèi)通常還會(huì)開暖氣或空調(diào)，使室內(nèi)溫度升高的同時(shí)也會(huì)讓空氣變得干燥，這就給懸浮顆粒物四處飄散創(chuàng)造了條件。其實(shí)，懸浮顆粒物是氣溶膠，由大小不一的分子構(gòu)成。如果空氣的濕度增加，小分子顆粒物與水分子之間會(huì)相互黏附，形成大分子顆粒物，體積變重的大顆粒物就會(huì)沉降下來(lái)，最后落在桌椅或地面上。因此，建議購(gòu)買帶有加濕功能的空氣凈化器或加濕器。在空氣濕潤(rùn)后，也要及時(shí)用抹布或拖把抹去桌椅、地面上的落塵，其中就可能伴有大量的致病有毒物質(zhì)。

　　3、合適的出行時(shí)間

　　PM2.5嚴(yán)重超標(biāo)的天氣，通常是在霧霾天。在此天氣條件下，一般建議“宅”在家里，避免外出。如果遇到重要事情必須外出，則建議在早晨9：00以 后，日出升溫，霧霾消散一些后再出行。因?yàn)橄馪M2.5這些小分子顆粒物，會(huì)隨著溫度的升高而上浮，此時(shí)地面的空氣質(zhì)量就會(huì)相對(duì)改善。天冷 時(shí)，家長(zhǎng)們喜歡帶著孩子出來(lái)曬曬太陽(yáng)，但是，在空氣能見度不高的霧霾天，即便有太陽(yáng)，也不建議家長(zhǎng)帶孩子，尤其是7周歲以下的幼兒出門。因?yàn)?周歲之前的 幼兒，其支氣管的纖毛系統(tǒng)和傳導(dǎo)系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，肺部自凈能力不完善，容易成為PM2.5顆粒物侵害的主要對(duì)象，出現(xiàn)上呼吸道感染、哮喘等病癥。

　　4、保護(hù)環(huán)境

　　“每個(gè)人都是污染的制造者，同時(shí)也是污染的承受者。”市民的環(huán)保觀念比想方設(shè)法的預(yù)防更重要，只有大家都重視環(huán)保，貢獻(xiàn)出自己的一份力量，才能看到更多藍(lán)天白云，呼吸到更清新的空氣。