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兒童營養(yǎng)不良有什么危害

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兒童營養(yǎng)不良有什么危害

  爸爸媽媽一般都會非常注重兒童的營養(yǎng),但由于飲食的不均或孩子偏食、挑食會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,若孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良會有哪些危害呢?下面由學習啦小編為大家介紹兒童營養(yǎng)不良的危害,希望能幫到你。

  兒童營養(yǎng)不良的危害

  影響體格發(fā)育

  營養(yǎng)不良是影響孩子體格發(fā)育的主要原因,導致孩子發(fā)育遲緩、骨骼的骨化滯后、性成熟時間延遲。營養(yǎng)不良的兒童身高和體重這些指標會比同齡的孩子低很多。

  影響神經(jīng)、心理發(fā)育

  營養(yǎng)不良還會影響到孩子的智力發(fā)育,影響孩子的神經(jīng)心理發(fā)育,甚至是永久性地損害智力。

  營養(yǎng)不良的兒童會出現(xiàn)運動功能、學習能力及智力下降,尤其是認知能力和抽象思維能力存在缺陷,表現(xiàn)為學習、閱讀和書寫困難,注意力集中時間縮短和反應遲鈍,以及煩躁、多動、容易分心、不善處理人際關(guān)系、情緒不穩(wěn)定等。

  影響成年后的勞動能力

  營養(yǎng)不良影響兒童體格、智力和認知能力的發(fā)育,導致成年后工作能力減退,對個人生活質(zhì)量和社會經(jīng)濟均產(chǎn)生不良影響。

  兒童時期的營養(yǎng)不良會影響孩子的體格發(fā)育,神經(jīng)、心理發(fā)育,甚至影響到成年以后的勞動能力,即使以后營養(yǎng)改善也難以趕上同年齡兒童的體格和智力發(fā)育水平,生長發(fā)育受損害的年齡越小,遠期的后果越嚴重。

  兒童營養(yǎng)的飲食搭配

  1)選料科學,針對性強。

  幼兒食材的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和為標準。3-6歲的寶寶腸胃嬌嫩,需要媽媽巧妙地安排每日均衡膳食。未來星兒童成長牛奶消健型,特別添加DHA藻油+益生元,呵護孩子腸胃,幫助構(gòu)建體內(nèi)好環(huán)境,促進營養(yǎng)的吸收。

  2)配料巧妙,營養(yǎng)平衡。

  3-6歲階段,是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,對營養(yǎng)素的需要量也相對較高。未來星小小兒童成長牛奶營養(yǎng)均衡型,專為3-6歲寶寶研發(fā),富含50種膳食營養(yǎng)精華,特別添加DHA藻油、優(yōu)質(zhì)益生元-低聚半乳糖,幫助寶寶攝取均衡營養(yǎng)。

  a.主副食之間、葷素之間的科學組合;

  b.顏色搭配,如五彩蝦仁、彩色豆腐等菜肴可通過漂亮的顏色激起幼兒的食欲。

  3)切配合理,刀法實用。

  4)味型平和,烹法多樣。

  5)一菜多做,時新時變。

  6)清潔衛(wèi)生,拒絕污染。

  幼兒免疫力差、抵抗力弱,烹調(diào)菜肴時應把安全衛(wèi)生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸后吃,時令蔬菜忌生吃,及時消毒清潔操作間、烹飪器具。

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