帶著耳塞睡覺有什么危害

　　戴耳機(jī)聽音樂是很好的放松方式，但是戴耳機(jī)睡覺確是一種不良的生活習(xí)慣，不僅損傷耳機(jī)，對耳朵的傷害也很大。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹帶著耳塞睡覺的危害，希望能幫到你。

　　帶著耳塞睡覺的危害

　　1.長時間戴耳機(jī)聽音樂，聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的鼓膜上，沒有任何緩沖，這樣不僅刺激了聽神經(jīng)的末梢，還會引起聽神經(jīng)的異常興奮，而造成聽覺疲勞。

　　2.少數(shù)人會造成一些全身性的不良影響，主要癥狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等。

　　3.一些學(xué)生還會出現(xiàn)頭昏腦脹，注意力不易集中，思維和反應(yīng)的靈敏性以及記憶力減退，還會變得煩躁不安、缺乏耐心。

　　4、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮膚，時間長了容易感染;

　　5、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內(nèi)的正常濕度和血液循環(huán)，從而令耳朵滋生細(xì)菌;

　　同時在睡覺的時候戴耳機(jī)聽音樂，耳塞會夾在枕頭和耳朵之間，會對耳膜造成傷害;如果聽著聽著睡著了，耳朵處于休眠狀態(tài)時，所受的損害會更加明顯。睡覺喜歡翻身的朋友還會被耳機(jī)線纏身、纏頸。

　　近年來關(guān)于戴耳機(jī)睡覺導(dǎo)致死亡或事故的新聞屢屢常見失眠習(xí)慣戴耳機(jī)睡覺的你，是否開始糾結(jié)猶豫要不要繼續(xù)戴著耳機(jī)睡覺呢?

　　有一款音樂和枕頭相結(jié)合的新型產(chǎn)品，采用進(jìn)口純天然乳膠原料，天然無香，舒適柔軟，能連接手機(jī)APP，無需佩戴耳機(jī)，有音頻催眠功能，監(jiān)測整個睡眠過程。頭頸生理曲線貼合的造型設(shè)計(jì)，模塑工藝一次成型。遇到關(guān)于睡眠的問題還有私人醫(yī)生給予幫助。手機(jī)下載好睡眠智能app，一鍵輕松搞定你的睡眠。

　　人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它與人體健康與否有密切關(guān)系。從某種意義上說，睡眠決定著生活的質(zhì)量，不戴耳機(jī)聽音樂也

　　關(guān)于耳垢的真相

　　適量的耳垢對耳朵有益，但是過量則有害健康。耳垢來源于外耳的小腺體。剛分泌出來的耳垢看起來像蜂蜜一樣，但慢慢地，空氣中的灰塵和其他一些雜質(zhì)進(jìn)入外耳道與之黏附，會使其變得越來越黑、越來越硬。

　　生理狀態(tài)下，耳垢會被耳朵的自潔機(jī)制“搬運(yùn)”出去。任何阻滯或者逆轉(zhuǎn)這個過程的因素都會導(dǎo)致耳垢堆積。不幸的是，任何小于你手肘的東西，包括睡眠耳塞，都會妨礙這個機(jī)制的正常運(yùn)作。但每個人的耳朵受影響的情況是不一樣的。

　　充塞耳朵的耳垢就相當(dāng)于內(nèi)置式耳塞，盡管有利于睡眠，但假如耳垢侵入中耳，則會引起不適，有時甚至?xí)?dǎo)致耳鳴。

　　實(shí)際上，人們認(rèn)為與耳塞有關(guān)的大部分問題都是過量耳垢導(dǎo)致的。長期使用耳塞會引起耳垢堆積。

　　如果你長期使用耳塞并且懷疑自己有過量的耳垢，你應(yīng)該請醫(yī)生幫你檢查耳朵，或者更好一些，預(yù)約當(dāng)?shù)氐穆犃W(xué)家做個檢查。醫(yī)生和聽力學(xué)家會給你拍攝耳朵的片子，告訴你實(shí)際上有多少耳垢在耳朵里，以及是否需要采取處理措施。