怎樣從半月痕健康
怎樣從半月痕健康
月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹從半月狠看健康,希望能幫到你。
什么是半月痕?
在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。
半月痕的發(fā)育,要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能久佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。
半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。
半月痕的作用
中醫(yī)學(xué)說:
氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,可見其重要性。
元?dú)獾淖饔茫?/p>
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、長壽衰老,抗衰老物質(zhì)。
5、遺傳物質(zhì)。
中醫(yī)有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。
由此可見,精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里,及時恢復(fù)精氣神,保養(yǎng)好身體,有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時,重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說:“精不足補(bǔ)之以味。”
這就是說,要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個月以后,就可以看到半月痕出現(xiàn)了,顯示精力得到一定的恢復(fù)。
記住,半月痕是經(jīng)常在變化的,有的時候一天都要變幾次。比如你早上起來看手指上還有,可到了晚上就有可能沒了,或者變小了。這就是說明,你的氣血耗得差不多了。從這個意義上說,如果把人體比喻成一輛汽車的話,半月痕就相當(dāng)于汽油表。隨時顯示你能量的多少。
正常半月痕
1、數(shù)量
半月痕的數(shù)量,雙手要有8--10個為好。
2、形態(tài)
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。
不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。注意,健康的人群中,也有一些只有大拇指有半月痕,而其他手指沒有的。但如果十個手指全都沒有半月痕,那你一定要注意你的身體了,會處在一個很差的健康狀態(tài)。
2、不正常半月痕的三種類型
?、俸仔?mdash;—凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。
寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒,慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié),易生腫瘤。
?、跓岬仔?mdash;—凡小指也有半月痕者,均屬熱型。
熱型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人體內(nèi)陽氣較旺盛,臟腑功能強(qiáng)壯,身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進(jìn),可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。
?、酆疅峤诲e型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調(diào)。
初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。
中期:半月痕開始縮小。
后期:半月痕逐漸減少并消失。
3、半月痕面積
?、侔朐潞勖娣e小于指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。一般大拇指的半月痕的面積,占指甲的四分之一,而其他的手指大約占五分之一。
如半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發(fā)育之前,是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。
?、诎朐潞鄞笥谖宸种粫r,多為心肌肥大,易患心血管,腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。
4、半月痕的顏色
?、倌贪?mdash;—表示正常,這類人精力強(qiáng)壯,體質(zhì)好,身心健康。
?、诨疑?mdash;—表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行,容易引起貧血,疲倦乏力。
?、鄯奂t——與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲骯等病。
?、茏仙?mdash;—容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
?、莺谏?mdash;—多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。