怎樣從人的臉色看身體健康狀況

　　對于黃皮膚的人來說，身體健康者臉色通常是微黃、紅潤而有光澤;身體不健康的人，臉色常常顯出多種異常來。下面由學習啦小編為大家介紹怎樣從人的臉色看身體健康狀況，希望能幫到你。

　　怎樣從人的臉色看身體健康狀況

　　臉色蒼白

　　臉色蒼白主要是由于臉部皮下毛細血管充血不足而引起的。中醫(yī)認為，蒼白臉色大多屬于虛癥或寒癥，是體質(zhì)差的表現(xiàn)。大出血或休克引起毛細血管強烈收縮、甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也會引起臉色蒼白。此外，見光不足和貧血也可能導致臉色蒼白。見光不足也就是曬太陽的時間有點少。如果每天早起上班，整天都呆在辦公室，太陽下山才回家，膚色當然不可能紅潤。對此，多曬曬太陽會有所收獲。引起貧血的原因很多，出血、營養(yǎng)不良、癌癥等都有可能;如果伴有心跳過快或呼吸急促的現(xiàn)象，則貧血可能比較嚴重。

　　臉色潮紅

　　臉色潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。前者出現(xiàn)在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;后者主要發(fā)生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結(jié)核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之后。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉色變得比較紅，而且最近服用了高單位維生素，不妨看一下藥瓶上標注的藥物成分，可能是煙草酸(煙堿酸)所引起的癥狀，停服維生素或改服其他藥物后臉紅可能就會減輕或消失。

　　如果臉部漲紅并伴有眼睛微突感、經(jīng)常感到緊張且神經(jīng)過敏、雙手微顫、體重減輕等癥狀，則是甲狀腺機能亢進造成的。在適當治療后，這些癥狀將有所改善。

　　一氧化碳中毒者、紅斑狼瘡患者，也會出現(xiàn)臉色潮紅的癥狀。另外，腫瘤的典型癥狀是臉紅、腹瀉、哮喘。如果你毫無緣由地突然出現(xiàn)這三種狀況，建議你提高警惕，馬上就醫(yī)。

　　臉色發(fā)黃

　　臉色發(fā)黃主要是因為肝細胞損害或膽道阻塞，使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的，醫(yī)學上稱之為“黃疸”。此種臉色主要見于患有急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結(jié)石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者。此外，鉤蟲患者由于長期慢性失血，也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀。

　　臉色發(fā)黑

　　中醫(yī)認為，臉色發(fā)黑是腎虧表現(xiàn)，故需用補腎藥物治療。另外，腎上腺皮質(zhì)功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者，也會臉色變黑。長期服用某些藥物，如抗癌藥物，也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但臉上出現(xiàn)老年性色斑、婦女的妊娠斑等則屬正?，F(xiàn)象，并非病狀。

　　臉色青紫

　　多數(shù)情況下臉色青紫是由缺氧引起。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有青紫;心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使病人臉色變?yōu)榍嘧仙?/p>

　　臉是我們直面外界的一個窗口，在這個看臉的社會一張臉美麗與否直接關(guān)系到你的社交、工作、生活和情感。而看臉不僅看的是美貌，我們還能從臉上看出健康。我們的五臟在面部都能找到對應(yīng)的五官，每一個五官的顏色、形狀等外在形態(tài)都都對應(yīng)我們的五臟情況。

　　從臉上看出身體健康

　　一、眼睛是肝臟的窗口在中醫(yī)看來肝開竅于目，其健康與否可以直接從眼睛看出，而且眼睛的顏色很重要。首先，從自我感覺方面，當長期眼睛干澀就需要考慮是否為肝血不足。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的五勞所傷中就有久視傷血，而肝主藏血。所以，當眼睛干澀，雖然是因為久視造成，但根源是肝血不足。其次，從顏色上看，經(jīng)常眼紅、視力模糊，或眼睛紅伴有水光，這都有可能是肝火旺。肝主目，一旦肝火旺，肝陰耗損，眼睛得不到滋養(yǎng)，自然會出現(xiàn)紅眼睛、眼睛中有紅血絲和視力模糊等現(xiàn)象。另外，眼睛出現(xiàn)黃色，這也是最重要的一點。一般眼睛的鞏膜(俗稱白眼仁)出現(xiàn)黃色，就需要考慮是否患有肝炎，尤其是長期出現(xiàn)黃色，這個時候要及時就診，確定是否犯病。

　　二、鼻子告訴你肺的好壞鼻子是面診中最關(guān)鍵的一個部位，所以鼻子又有“面王”的稱呼。從鼻子的顏色、出汗情況以及周邊的顏色都可以了解內(nèi)臟情況。我們這里主要了解鼻子和肺的關(guān)系。在《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提到“肺主鼻，在竅為鼻”，同時也有中醫(yī)典籍記載“鼻者，肺之官也”。所以，肺的情況可以一眼從鼻子看出。首先，鼻子出汗。運動和天氣會導致體溫升高，導致出汗，這是正?，F(xiàn)象。而當長期出現(xiàn)鼻子出汗，就需要考慮是否為肺氣不足。肺氣不足容易出現(xiàn)體弱，免疫力低下，這一類人特別容易感冒發(fā)燒。其次，鼻翼煽動。這種情況多是身體需要氧分的表現(xiàn)。運動也會造成這種現(xiàn)象，但是當平常情況下，就兒童而言就需要考慮是否發(fā)燒、肺炎，還是肺活量過低?？傊诉\動之外出現(xiàn)鼻翼煽動，是一個非常不好的現(xiàn)象。

　　三、耳朵是腎的花朵

　　“腎開竅于耳”這句話相信很多人都聽過，腎氣通于耳，腎和耳朵才能聽到聲音。所以，耳朵可以直接體現(xiàn)我們腎臟情況。首先，耳朵紅潤有光澤，則表示腎氣足，反之耳朵干枯無光，則是腎精不足的表現(xiàn)。其次，耳朵出現(xiàn)青色或黑色，則可能是腎虛。中醫(yī)看來黑主腎，當耳朵外輪廓出現(xiàn)黑色更是需要注意，腎虛同時還有可能是煙酒過多引起。

　　四、看嘴巴能知脾胃好壞

　　我們經(jīng)常將脾胃放在一起來說，中醫(yī)看來脾開竅于口，脾和則口能知五谷的滋味。首先，嘴巴紅多是脾胃上火，脾主運化，食用過多不宜消化的食物，則會出現(xiàn)脾胃上火，出現(xiàn)紅顏的嘴唇和舌頭，同時還有可能伴有口臭、便秘等現(xiàn)象。其次，嘴巴淡白無光，多是脾胃虛弱。脾主生血統(tǒng)血，脾胃虛弱，水谷精微不能及時各個臟器，則會出現(xiàn)體內(nèi)血氣不足，出現(xiàn)蒼白的嘴巴。

　　五、舌頭看心臟舌頭雖然不屬于我們的五官的，但是卻是我們觀看身體疾病必不可少的一步。舌頭可以看出內(nèi)臟的很多疾病，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“心開竅于舌”，心臟的情況也能通過舌頭看出。另外，舌頭還可以看出脾胃的情況。首先，舌頭紅潤、靈活、柔軟，并且說話時語言流利，這是心臟健康的表現(xiàn)，陽氣足。其次，當舌頭淡白、肥胖，看起來嫩。其實這并非好的表現(xiàn)，而是心陰血不足的表現(xiàn)，人體也或抵抗力低下。再有，舌尖紅則是有心火的表現(xiàn)，而這個舌頭都是艷紅色，則內(nèi)臟都有火。另外，吃飯總是咬到舌頭，出現(xiàn)胖舌頭或者鋸齒狀舌頭，這多為脾濕導致的，需要去體濕。