抽煙對(duì)前列腺的危害

　　前列腺對(duì)于男人來(lái)講是至關(guān)重要的，所以要保護(hù)好自己的前列腺。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹抽煙對(duì)前列腺的危害，希望能幫到你。

　　抽煙對(duì)前列腺的危害：

　　其實(shí)人們的意識(shí)當(dāng)中都非常清楚，煙酒對(duì)人體造成的傷害是很大的，尤其是患有前列腺炎疾病的患者，更加應(yīng)該慎重。男科專家表示，酒是一種擴(kuò)張血管作用的飲品，對(duì)于外表看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。而且患有前列腺炎的患者飲酒或者酗酒，可加重病情，并且增加治療難度，所以對(duì)于得了前列腺炎能抽煙喝酒嗎答案是否定的。

　　大量的吸煙喝酒對(duì)男性的身體健康傷害很大。我們知道，吸煙可影響肺的健康，但是男性朋友們有所不知，大量的吸煙還可影響到前列腺的健康。因?yàn)橄銦熤械臒焿A、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，從而就會(huì)加重前列腺的充血癥狀，也就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

　　男人護(hù)腺的要點(diǎn)：

　　1、不要憋尿

　　憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強(qiáng)憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

　　2、每天多飲水

　　通過(guò)排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。

　　3、戒煙酒和辛辣食物

　　煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

　　4、盡量不要久坐

　　避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。

　　5、局部保暖要到位

　　寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。

　　除了抽煙喝酒，前列腺炎患者要注意這些事情。下面就來(lái)了解一些前列腺炎的日常護(hù)理方法：

　　1、攝取豆類食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　2、常放松

　　負(fù)性生活和心理因素可能會(huì)增加前列腺病變發(fā)生的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活和心理壓力減輕時(shí)，前列腺癥狀會(huì)同時(shí)緩解，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護(hù)。

　　3、多溫浴

　　溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴1-2次，并適當(dāng)按摩前列腺，動(dòng)作要輕柔，可以收到良好的前列腺保護(hù)效果。

　　4、到醫(yī)院做篩檢

　　男科專家建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開(kāi)始做這些檢查。