抽煙對(duì)前列腺的危害
抽煙對(duì)前列腺的危害
前列腺對(duì)于男人來講是至關(guān)重要的,所以要保護(hù)好自己的前列腺。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹抽煙對(duì)前列腺的危害,希望能幫到你。
抽煙對(duì)前列腺的危害:
其實(shí)人們的意識(shí)當(dāng)中都非常清楚,煙酒對(duì)人體造成的傷害是很大的,尤其是患有前列腺炎疾病的患者,更加應(yīng)該慎重。男科專家表示,酒是一種擴(kuò)張血管作用的飲品,對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官,酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當(dāng)然也不例外。而且患有前列腺炎的患者飲酒或者酗酒,可加重病情,并且增加治療難度,所以對(duì)于得了前列腺炎能抽煙喝酒嗎答案是否定的。
大量的吸煙喝酒對(duì)男性的身體健康傷害很大。我們知道,吸煙可影響肺的健康,但是男性朋友們有所不知,大量的吸煙還可影響到前列腺的健康。因?yàn)橄銦熤械臒焿A、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),從而就會(huì)加重前列腺的充血癥狀,也就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。
男人護(hù)腺的要點(diǎn):
1、不要憋尿
憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。天氣冷后,很多人不愿起夜排尿,結(jié)果強(qiáng)憋著,殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。
2、每天多飲水
通過排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出,能預(yù)防前列腺感染。飲水過少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。
3、戒煙酒和辛辣食物
煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
4、盡量不要久坐
避免長時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外,騎自行車等騎跨動(dòng)作,會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫,導(dǎo)致前列腺充血,因此應(yīng)避免長時(shí)間騎自行車。
5、局部保暖要到位
寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣,注意局部保暖,以保護(hù)前列腺。
除了抽煙喝酒,前列腺炎患者要注意這些事情。下面就來了解一些前列腺炎的日常護(hù)理方法:
1、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2、常放松
負(fù)性生活和心理因素可能會(huì)增加前列腺病變發(fā)生的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活和心理壓力減輕時(shí),前列腺癥狀會(huì)同時(shí)緩解,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充足的休息,有助于前列腺的養(yǎng)護(hù)。
3、多溫浴
溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張,改善前列腺的局部血液循環(huán),減緩不適癥狀,每天用溫水坐浴1-2次,并適當(dāng)按摩前列腺,動(dòng)作要輕柔,可以收到良好的前列腺保護(hù)效果。
4、到醫(yī)院做篩檢
男科專家建議,到了50歲,就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。