過量飲用可樂的危害
過量飲用可樂的危害
可樂類碳酸飲料雖然可口,但是隱患大,常喝會導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的過量飲用可樂的危害,希望對大家有所幫助。
過量飲用可樂的危害
經(jīng)常喝可樂會怎么樣。經(jīng)常喝可樂的壞處危害多多,非常容易上癮,讓你的身體健康受到很大的影響。喝可樂容易導(dǎo)致血鉀過低,身體容易變得虛弱,而且還可能會出現(xiàn)各種牙齒疾病、骨頭軟化的現(xiàn)象等等??梢姡?jīng)常喝可樂對身體健康的危害是很大的?,F(xiàn)在就帶大家詳細(xì)了解一下喝可樂有什么壞處。
1、可樂可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn),一天飲用超過3杯咖啡的 婦女患高血壓比率,平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人,高血壓比率則比少飲或不飲可樂者,高出28%—44%。 喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂,就算你喝的是低糖的可樂,也會增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn),只不過幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說明,咖啡因并不會引起血 壓升高,而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì),如鈉等,會令血壓升高。
2、喝可樂易上癮??蓸泛锌Х纫?,長喝上癮。
3、可樂可致生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會破壞內(nèi)分泌系統(tǒng),造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂喝多了傷牙??蓸分羞€含有咖啡因,它也具有脫鈣的作用,因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無需置疑的,可樂會導(dǎo)致發(fā)胖的原因,這也是喝可樂的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸分泻?有大量的糖分,并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量,如果經(jīng)常喝的話必定會導(dǎo)致肥胖。因此專家建議,想身材苗條的女士一定要少喝可樂,或者在平時生 活中不喝可樂,這樣對你保持身材起到很大的作用。
6、可樂可致畸胎或死胎。可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告,懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅(jiān)決抵制可樂,以免導(dǎo)致胎死腹中。
7、可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛喝可樂的人,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍??蓸分械牧姿峥赡苁菍?dǎo)致骨折率增加的原因,因?yàn)榇罅康牧讜绊懭梭w對鈣的吸收??蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用。美國某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),女性如果長期飲用可樂,會降低骨骼密度,增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
8、可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗(yàn),將鐵釘放入可樂中,鐵釘居然會逐漸溶解。可樂中的磷酸屬于強(qiáng)酸,即使經(jīng)過稀釋,還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃,但還是會給胃部帶來一定負(fù)擔(dān),有胃潰瘍的人最好不要喝。
9、可樂喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),凡是可樂等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群,食管癌發(fā)生率都會相對較 高。研究人員推測,可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管,從而刺激食道,誘發(fā)食道癌,但這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是,患有消 化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。
可樂在生活中的妙用
1、鍋底除黑
有時候鍋底會出現(xiàn)一薄層黑色物質(zhì),很難清洗掉;這是由于過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。為了消除頑固黑斑,恢復(fù)原鍋新貌,只用向其中倒入一罐可樂(或者只要剛好覆蓋著變黑的地方就行)然后放在小火的火爐上。大約一個小時之后,像平常一樣把鍋清洗干凈就行了。
2、清洗衣物
衣物上的油漬是公認(rèn)最難清洗的,然而去污劑可能又非常貴。這里給您提供一個省錢的解決辦法:將一罐可樂連同普通的洗滌劑一起倒入洗衣機(jī)中,然后轉(zhuǎn)一個周期就OK了。這種方法對清洗血漬也十分有效,同時還可以去除衣服上的異味。
3、消滅蟲子
這一項(xiàng)在啤酒妙用中也提到過——它的原理是一樣的。在一張淺碟里倒些可樂,然后把它放在花園中蟲子經(jīng)常出沒的地方附近。鼻涕蟲、蝸牛、還有一些其他的蟲子會爬進(jìn)去“享用”,然后就再也出不來了!在您的花園中這是多么完美的一線出擊,并且這顯然為您省下了買殺蟲劑所需的巨額資金。之后,您可以將用過的可樂(除去蟲子的)澆灌喜歡酸性土壤的植物,像杜鵑和梔子。
4、治療疾病
可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂,對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀,可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實(shí)也可以治療打嗝,但是,老實(shí)說來,一杯水應(yīng)該也可以解決這個問題,因?yàn)榭蓸返幕瘜W(xué)成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。
5、止痛
想必大家在生活中都有這樣的經(jīng)歷,一不小心就會被螞蟻、蜜蜂等昆蟲蟄了一下。被這些昆蟲蟄過,我們會感到疼痛難忍,或者是奇癢無比,那么我們應(yīng)該如何解決這一問題呢?其實(shí),我們可以在蟄傷的部位涂點(diǎn)可樂,這樣就會感覺到疼痛得到了減輕。因?yàn)榭蓸分械幕瘜W(xué)成分對昆蟲蟄傷部位有一定的止痛效果,大家不妨試一試。
運(yùn)動減肥為什么不能喝可樂
在我們進(jìn)行運(yùn)動減肥的時候,運(yùn)動過后很容易出現(xiàn)口渴、身體出汗過多等現(xiàn)象,這時候不少減肥人士就會去喝可樂來補(bǔ)充水分,在運(yùn)動過后,如果再來杯可樂很容易降低減肥的效果,所以美眉在使用運(yùn)動減肥法的時候應(yīng)該注意遠(yuǎn)離可樂等飲料。
可樂里面也會含有一些咖啡因,只是這些咖啡因?qū)τ谶\(yùn)動過后的人們有益處嗎?它還會提高您在運(yùn)動時的新陳代謝嗎?是不是還習(xí)慣,在運(yùn)動之后來一杯冰鎮(zhèn)可樂,涼爽一下?千萬別再這么做了,不健康!原來,可樂里含有
運(yùn)動后喝可口可樂為什么不能減肥呢?這主要是因?yàn)榭蓸分卸紩幸欢ǖ奶欠郑圆还苁沁\(yùn)動前后攝取糖分都會對脂肪的燃燒產(chǎn)生一定的效果;其次,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量,起到降溫的作用。但可樂中的二氧化碳讓我們在享受涼爽和刺激口感的同時,也會給我們的消化系統(tǒng)帶來一些刺激。特別是在運(yùn)動前飲用,有可能引起胃腸脹氣,引發(fā)運(yùn)動過程中腹痛等問題。同時,經(jīng)過一定量的運(yùn)動后,大家都會或多或少地感覺身體疲勞和酸痛,那是因?yàn)槲覀冊谶\(yùn)動中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)。此時,你若再給身體補(bǔ)充含有磷酸的可樂,就會增加身體的疲勞程度,使體內(nèi)的酸堿度得不到中和,疲勞也不容易恢復(fù)。
所以,減肥人士在采取運(yùn)動減肥的方法時應(yīng)該注意在運(yùn)動前后選擇白開水來補(bǔ)充水分,是比較有效的方法,而且當(dāng)您運(yùn)動量過大時,流汗過多的話,這時候是可以喝一些運(yùn)動飲料的哦,祝減肥成功。
大量的糖、二氧化碳和磷酸,正是這三種成分決定了可樂不能被推薦為運(yùn)動時的飲料。
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