吸煙對口腔的危害有什么

時間：2017-05-18 08:45:50 曉瓊996由分享

　　抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。下面是學習啦小編推薦給大家的吸煙對口腔的危害，供大家參考。

　　吸煙對口腔的危害

　　1、口腔癌：最常見的口腔惡性腫瘤，占全身癌癥的2%-4%。吸煙是口腔癌發(fā)生的主要危險因素之一，75%的口腔癌發(fā)生與吸煙有關(guān)，吸煙者發(fā)生的機率為非吸煙者2-4倍，吸煙又飲酒則為6-15倍。如果戒煙，5-10年內(nèi)患口腔癌機會幾乎沒有。

　　2、口腔白斑：常見的口腔癌前病變，其癌變率為3%-6%，臨床表現(xiàn)為口腔黏膜局限的不能擦去的白色斑塊。吸煙是其主要的發(fā)病誘因，吸煙者口腔白斑發(fā)生率為不吸煙者的6倍，而且與抽煙時間長短和吸煙量呈正比關(guān)系，也與吸煙的方式有關(guān)。

　　3、牙周?。何鼰熆梢鹂诔?，是牙周病發(fā)生的危險因素，長期吸煙可顯著促進牙周病的發(fā)生和病情的加重，也會影響牙周治療的效果。近期研究發(fā)現(xiàn)，戒煙后牙周病的進展放慢，牙槽骨破壞減輕，治療效果提高。

　　4、其它疾病：長期大量吸煙可引起腭部黏膜的尼古丁性口炎;青少年和老年人吸煙患齲齒的機會增加;吸煙可引起牙齒(包括假牙)和牙齦著色或色素沉著，從而影響美觀;吸煙也會影響拔牙傷口的愈合和種植牙的成功率。

　　吸煙人士多喝茶

　　對于一些年齡偏大、煙齡較長的人來說，血糖高、腦血管疾病就是懸在頭頂?shù)睦麆?，隨時都有可能掉下來。這時候喝茶是一個很好的選擇，因為茶葉中特有的兒茶素等可以有效地防止膽固醇在血管內(nèi)壁沉積，還能增強胃腸蠕動降低血、尿糖。我們經(jīng)常可以看到很多中老年吸煙者一手煙一手茶杯，其實這是吸煙人士一個很好的養(yǎng)生方法。

　　不僅如此，經(jīng)常喝茶除了能降低吸煙所導致的一些疾病發(fā)作，同時還能利尿、排毒，讓煙中一些有毒的物質(zhì)隨尿液排出，減少有毒物質(zhì)在人體內(nèi)的停留時間。

　　吸煙人士要多吃降膽固醇的食物，比如牛奶、魚、蔬菜、水果以及一些高纖維食物。

　　對于很多抽煙的人來說，抽煙并不是什么大事，戒不掉煙也沒什么大不了，問題在于，明明都知道抽煙的害處戒不掉煙，卻不想辦法去減少這些傷害。

　　我們是喜歡抽煙，我們是戒不掉煙，不僅僅是上癮，更因為我們需要思考、需要減壓。所以，我們喝茶，我們吃藥膳，我們也想要盡可能地健康。但是，最好的保護健康的方式是：別吸煙。