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吸煙對(duì)小孩的危害

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  通過研究,研究人員把信息傳遞給政策決策者們,通過限制吸煙人群,就能減少因吸煙所帶來的危害人體健康的重大疾病,減少因中風(fēng)而死亡的人數(shù)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)吸煙對(duì)小孩的危害。

  吸煙對(duì)小孩的危害

  二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。據(jù)計(jì)算,在通風(fēng)不暢的場(chǎng)所,不吸煙者1小時(shí)內(nèi)吸入的煙量,平均相當(dāng)于吸入一支卷煙的劑量。據(jù)調(diào)查,吸煙者發(fā)生肺癌機(jī)會(huì)顯著多于不吸煙者。通過對(duì)吸煙者吸入的煙霧分析,發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。

  肺癌危險(xiǎn)性與吸煙時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān),開始吸煙的年齡越早,危險(xiǎn)性就越大。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)者,肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。與男性相比,女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是,女性吸煙患肺癌的危險(xiǎn)性也更嚴(yán)重,是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,特別是對(duì)孕婦兒童的危害尤其嚴(yán)重。研究指出,每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上,吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。

  公共場(chǎng)所吸煙的五大危害

  一、易引發(fā)火災(zāi)。一支香煙通常延燒時(shí)間在10分鐘左右,被隨意丟棄的煙頭如果接近易燃物品極易引發(fā)火災(zāi)。

  二、污染公共場(chǎng)所的空氣。煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對(duì)人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等會(huì)對(duì)人體造成各種危害。

  三、被動(dòng)吸煙的危害。在通氣條件極差的環(huán)境下,暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時(shí),被動(dòng)吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6%,大致相當(dāng)于吸一支焦油含量中等的卷煙,而被動(dòng)吸煙吸入的煙霧中含有多種有毒物質(zhì)和致癌物。

  四、易被未成年人效仿。當(dāng)前,我國(guó)青少年,尤其是中小學(xué)生吸煙群體擴(kuò)大化、低齡化形勢(shì)已呈明顯上升趨勢(shì),根據(jù)究其原因,這與目前我國(guó)青少年所處的社會(huì)環(huán)境重視度不夠、負(fù)面文化娛樂場(chǎng)所、道德滑坡、不良信息的蔓延和家庭環(huán)境教育缺陷有著密切聯(lián)系。

  五、影響了整個(gè)群體的文明形象。在公共場(chǎng)所吸煙,不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn),也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下,旁若無人地吞云吐霧,不考慮他人的健康和煩惱,更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場(chǎng)所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí),卻影響了整個(gè)群體的文明形象。

  吃什么可以減低吸煙危害

  1、白蘿卜

  清熱生津,涼血止血,健胃消食,化痰清熱。如果想戒煙,可以把白蘿卜切絲,依個(gè)人口味拌點(diǎn)鹽或糖,當(dāng)作零食吃,對(duì)戒煙有輔助作用。

  2、香菇

  香菇中的蛋白質(zhì)含氨基酸多達(dá)18種,還含有多種維生素。香菇中的多糖成分能使人體內(nèi)的抗癌免疫細(xì)胞活力提高,其菌蓋部分還含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸,進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。

  3、西紅柿

  西紅柿中的番茄紅素是一種對(duì)心血管有很好保護(hù)作用的物質(zhì),是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,能清除自由基、保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)人體免疫力,阻止癌變進(jìn)程,并能減少心臟病的發(fā)作。

  4、銀耳

  富含硒等微量元素,能提高肝臟的解毒能力,保護(hù)肝臟功能,增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。

  5、百合

  有良好的止咳、潤(rùn)燥清熱作用,可以改善肺部功能。

  6、蘋果

  它含有的果膠有排毒的功能。多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。

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