吸煙對眼睛的危害
吸煙對眼睛的危害
吸煙有害健康，煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，嚴(yán)重危害著人們的健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的吸煙對眼睛的危害，供大家參考。
吸煙對眼睛的危害
吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓他們不自覺地瞇起眼睛，時間長了形成皺紋。
吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導(dǎo)致身體缺氧，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內(nèi)維生素B12含量下降，它是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，吸煙的人更容易患上白內(nèi)障、老年性黃斑變性、青光眼、視網(wǎng)膜中央血管栓塞、慢性結(jié)膜炎等眼病。
吸煙對生育的四大影響
一、吸煙影響生育力
牛津計劃生育學(xué)會在生育研究中最重要的發(fā)現(xiàn)是，生育力隨吸煙量的增加而呈持續(xù)明顯下降。該研究對17 000位育齡婦女進(jìn)行了十一年半的研究后得出如下結(jié)論：大量吸煙會使生育力受損，每天抽10支煙以上的婦女，在停止采用避孕措施后，不育率為10.7%，而不吸煙者的不育率只為5.4%。已戒煙的婦女和從不吸煙的婦女的生育力大致相同。
二、吸煙可引起精子異常
美國佛羅里達(dá)州大學(xué)的心理學(xué)家通過對照試驗得出結(jié)論：吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進(jìn)行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。
三、吸煙會引起染色體異常
美國卡倫諾博士為闡明在染色體水平上煙草對健康的危害，他對不同吸煙組人群進(jìn)行了染色體觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而吸煙者可高達(dá)20個左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。同時，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長，吸煙量越大，其染色體異常率也越高;吸煙帶來的影響即使在停止吸煙3個月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。
四、婦女孕期吸煙可產(chǎn)生多種危害
對胎兒的影響：(1)早產(chǎn)兒發(fā)生率高。據(jù)對7499名孕婦調(diào)查，早產(chǎn)兒發(fā)生率吸煙組為12.5%，不吸煙組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。(2)吸煙引起子宮收縮，增加了流產(chǎn)的發(fā)生率。(3)先天性畸形發(fā)生率高。據(jù)一組報告，嬰兒先天性心臟病發(fā)生率吸煙組為0.77%，不吸煙組僅0.47%，差別顯著。對胎盤的影響：吸煙者因低氧血癥，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發(fā)生率增高。
因此如果夫妻準(zhǔn)備懷孕，至少要戒煙三個月以上，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是：要盡量避免煙氣的吸入，遠(yuǎn)離吸煙場合，而且在家中還要避免吸“二手煙”。
降低吸煙的危害
首要，在吸煙之前必定要事先給自個彌補滿足多的水分。
為何必定要喝許多的水呢?咱們知道水是許多物質(zhì)的溶劑，也即是說天然界里的許多物質(zhì)都能夠溶解在里面，所以在吸煙之前喝許多的水，能夠保證咱們以后吸煙時吸到體內(nèi)的有害的物質(zhì)能夠溶解到水里，然后從尿道里排出人體外。并且，許多人習(xí)氣在早上以后馬上抽一支煙，可是要知道，咱們天天早晨起來的時分是這一天里人體最缺水的時分，而人體在缺水以后會造成一些主要的器官，例如：心、肝、肺、腎、脾等無法正常的表現(xiàn)自個的功用。所以，假如你一起床就應(yīng)該先去喝滿足的水，然后再去吸煙。
其次，咱們新買回來的煙在開包以后不能夠馬上就吸，必定要放一放。
這么做的因素可能大家都不太明白，要了解這一點就必須從卷煙的出產(chǎn)說起。在卷煙的出產(chǎn)進(jìn)程中，會參加十分多的，并且品種各異的化學(xué)類的添加劑，還會運用粘合劑來使得卷煙成型。在機器的高速運作下，這些化學(xué)物質(zhì)以及包裝發(fā)生的異味會以一種超快速的方法關(guān)閉在這些成型的、裝盒了的卷煙里，因為卷煙在為拆分之前肯定是密封的，所以假如咱們剛買回回來就馬上拆開來吸，很可能是將大多數(shù)的異味吸到了自個的體內(nèi)，所以拿到新的煙以后，必定要放置幾天，讓這些滋味能夠充沛的開釋，讓咱們以后能夠吸的定心。
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