高血壓產(chǎn)婦的危害
高血壓產(chǎn)婦的危害
高血壓作為「沉默的殺手」，并沒有明顯的癥狀，如果不量血壓，往往都是等到出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，甚至出現(xiàn)腦出血等嚴(yán)重的并發(fā)癥，才發(fā)現(xiàn)高血壓，這時候已經(jīng)錯過了最佳的控制時機(jī)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)高血壓產(chǎn)婦的危害。
高血壓產(chǎn)婦的危害
1、大腦調(diào)節(jié)功能喪失
妊娠高血壓會擾亂大腦的一些功能，會使大腦組織水腫或缺氧，從而影響到腦血管的調(diào)節(jié)功能，出現(xiàn)惡心、頭暈、抽搐和嘔吐等不良癥狀。
2、腎功能衰竭
妊娠高血壓會導(dǎo)致血流阻滯，腎臟動脈硬化，從而導(dǎo)致腎臟缺血，影響腎功能，表現(xiàn)為蛋白尿、尿少，嚴(yán)重時，導(dǎo)致腎功能衰竭。
3、心臟衰竭
冠狀小動脈痙攣就是由妊娠高血壓引起的，導(dǎo)致間質(zhì)水腫、心機(jī)衰竭，給心臟造成負(fù)擔(dān)。
4、胎盤功能損傷
妊娠高血壓還會影響到子宮，導(dǎo)致母體給胎兒的血液的供給不足，使胎盤的功能不能夠充分的發(fā)揮，影響胎兒的正常發(fā)育，甚至是胎死腹中。
5、肝細(xì)胞壞死
妊娠高血壓會影響肝細(xì)胞的功能，引起肝臟門靜脈出現(xiàn)局限性出血，肝細(xì)胞因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致肝細(xì)胞壞死。
妊娠高血壓會在生產(chǎn)后恢復(fù)正常，如果恢復(fù)不好，可能轉(zhuǎn)化為終身高血壓。為了不影響媽咪和胎兒的健康，要進(jìn)行高血壓的預(yù)防措施。
預(yù)防高血壓的方法
一、合理膳食
參考中國營養(yǎng)學(xué)會建議，一是指每日1袋牛奶。我國成年人每日需攝鈣800mg，但我國膳食普遍缺鈣，一般每日攝入量為500mg左右。每袋牛奶237ml，含鈣約280mg，且較易吸收，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并有輕度降血膽固醇作用。二是指每日250g左右碳水化合物，相當(dāng)于主食300g，此量宜因人而異?？缮僦?50g，多至500g。通過調(diào)控主食，可調(diào)控血糖、血脂及體重。三是指每日3份高蛋白食品，這是健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不可忽視，也可增至4份。這樣相當(dāng)于每公斤體重蛋白質(zhì)1～1.5g。每份高蛋白食品相當(dāng)于以下任意一種：50g瘦肉、100g豆腐、一個大雞蛋、25g黃豆、100g魚蝦或雞鴨。
二、適量運(yùn)動
一般中老年不提倡舉重、角斗、百米賽這種無氧代謝運(yùn)動，而以大肌群節(jié)律性運(yùn)動為特征的有氧代謝運(yùn)動如步行、慢跑、游泳、騎車、登樓、登山、球類、健身操等為好，各人隨意選擇。通常掌握“三、五、七”的運(yùn)動是很安全的。
三、戒煙限酒
當(dāng)吸煙量少于5支/日時，吸煙的相對危險度已很低，因此如吸煙者不能徹底戒煙，可勸其減少吸煙量至每日5支以下。酒與煙不同，酒對心血管有雙向作用，已如上述。
四、心理平衡
許多研究表明：所有保健措施中，心理平衡是最關(guān)鍵的一項(xiàng)。保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的內(nèi)外不利因素。神經(jīng)免疫學(xué)研究指出，良好的心境使機(jī)體免疫機(jī)能處于最佳狀態(tài)，對抵抗病毒、細(xì)菌及腫瘤都至關(guān)重要。
高血壓的治療
1)基本治療原則：
?、俑哐獕菏且环N以動脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性“心血管綜合征”，常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨床疾患，需要進(jìn)行綜合干預(yù)。
?、诳垢哐獕褐委煱ǚ撬幬锖退幬飪煞N方法，大多數(shù)患者需長期、甚至終身堅(jiān)持治療。
③定期測量血壓;規(guī)范治療，改善治療依從性，盡可能實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo);堅(jiān)持長期平穩(wěn)有效地控制血壓。
2)降壓目標(biāo)：
在患者能耐受的情況下，逐步降壓達(dá)標(biāo)。一般高血壓患者，應(yīng)將血壓(收縮壓/舒張壓)降至140/90mmHg以下;
65歲及以上的老年人的收縮壓應(yīng)控制在150mmHg以下，如能耐受還可進(jìn)一步降低;
伴有腎臟疾病、糖尿病或病情穩(wěn)定的冠心病的高血壓患者治療更宜個體化，一般可以將血壓降至130/80mmHg以下,腦卒中后的高血壓患者一般血壓目標(biāo)為<140/90mmHg。
處于急性期的冠心病或腦卒中患者，應(yīng)按照相關(guān)指南進(jìn)行血壓管理。舒張壓低于60mmHg的冠心病患者，應(yīng)在密切監(jiān)測血壓的情況下逐漸實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo)[1]。
3)防治方法：
保持良好的生活方式：減少鈉鹽攝入\控制體重\不吸煙\不過量飲酒\適當(dāng)運(yùn)動\減輕精神壓力，保持心情愉悅。
藥物治療：高危、很高危高血壓患者，應(yīng)立即開始降壓藥物治療。確診的2級高血壓患者，應(yīng)考慮開始藥物治療;1級高血壓患者，可在生活方式干預(yù)數(shù)周后，血壓仍≥140/90mmHg時，再開始降壓藥物治療。
降壓治療藥物應(yīng)用應(yīng)遵循以下4項(xiàng)原則，即小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑，聯(lián)合應(yīng)用及個體化。
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