減肥藥對兒童的危害
減肥藥對兒童的危害
很多減肥產(chǎn)品普遍通過廣告宣傳夸大效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的減肥藥對兒童的危害，希望對大家有所幫助。
減肥藥對兒童的危害
一、頻繁上廁所。如果減肥藥里面含有羅氏鮮，那么在服藥的過程中，就會出現(xiàn)肚子脹痛、頻繁上廁所的現(xiàn)象，而且大便里還會帶有一層油。這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，副作用較小，但需要控制好劑量。建議在正餐進(jìn)行中或最遲在進(jìn)餐后一小時內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯就不必服用，一天最多服用三次。
二、晚上睡不著。有些人在服用減肥藥的過程中會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，每天晚上都特別興奮，躺在床上也睡不著，而且吃的東西也比以前少了。出現(xiàn)這種情況很有可能是減肥藥里面含有安非他命，這是服用這種藥的初期癥狀。隨著身體抗藥性的產(chǎn)生，還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
三、嘔吐、拉肚子。如果在服用減肥藥的過程中出現(xiàn)狂拉狂吐的癥狀，那么減肥藥中有可能含有番瀉葉等瀉劑。在醫(yī)學(xué)臨床上，"瀉劑"是不屬于減肥藥物的，如果沒有正確使用，所帶來的后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的。長期服用番瀉葉，輕者有可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發(fā)消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)等。
四、口干舌燥。當(dāng)減肥藥中含有西布曲明的時候，服用期間就會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀。它的作用原理是通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來達(dá)到抑制食欲的效果，口服吸收效果比較良好，6個月內(nèi)就能看到明顯的減重效果。但這種藥物有可能導(dǎo)致記憶力受損，同時還會出現(xiàn)其它腦血管問題。
五、食欲下降。如果你在吃減肥藥期間胃口變得很差，而且感覺頭痛、目眩、嗜睡、心悸，那你所服用的減肥藥中有很有可能含有芬芬，這是國際禁藥，它的副作用很大，長期服用甚至?xí)斐尚呐K瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。建議立刻停止服用。
藥物減肥不適合肥胖兒童
對于肥胖的孩子，許多家長都想一下子讓孩子變瘦，甚至用藥物給孩子減肥，把大人吃的減肥藥也給孩子吃。但專家提醒廣大家長：最好不要給孩子選擇藥物減肥。在社會上流行的減肥方式對孩子并不合適，成人常見的藥物減肥、手術(shù)去脂、禁食或饑餓療法等不適用于兒童減肥。孩子健康生長發(fā)育的關(guān)鍵時期是18歲以前，任何過激的治療方法會影響到孩子的生長發(fā)育。
兒童單純性肥胖癥通常不建議選擇藥物治療。如果肥胖對孩子的生活和學(xué)習(xí)有嚴(yán)重的影響，并且造成其他并發(fā)癥，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。如果對兒童使用短期快速的藥物減肥，很容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，甚至導(dǎo)致腎功能損害，甚至?xí)o兒童帶來后遺癥的隱患，增加成年后心血管疾病的危險因素。
有助減肥的食物
蘋果
一天一個蘋果可以幫助減肥。就餐之前，吃一個蘋果，身體吸收的熱量要比餐前食用別的零食要少很多。此外，蘋果所含的抗氧化劑能預(yù)防代謝綜合征。
蘋果是理想的低熱量零食。蘋果派制作方法：在蘋果切碎，灑上1/2茶匙的多果香粉和1/2茶匙的肉桂粉，放入微波爐轉(zhuǎn)2分鐘。
牛排
牛肉可以幫助你減肥，控制體重。盡量食用當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的有機牛肉，不僅有益健康，還能保護(hù)環(huán)境。
選用品質(zhì)優(yōu)良的牛肉，切成薄片，混合上沙拉、蔬菜。
雞蛋
煎蛋是助減肥的好幫手。在你不會做飯之前，煎蛋卷是一個不錯的選擇。
小扁豆
小扁豆真的可以減少腹部贅肉，平坦小腹。小扁豆有助于防止胰島素飆升。胰島素會讓人體產(chǎn)生過多脂肪，尤其增加腹部的脂肪。
在煮熟的扁豆上淋上意大利面醬，就做成了一道美味健康的菜肴。這道菜肴蛋白質(zhì)含量高，完全可以代替肉類。
野生三文魚
魚脂肪不僅能保持心臟健康，還能幫助瘦腰。歐米珈-3脂肪酸能提高胰島素敏感度。胰島素敏感度能塑造肌肉，平坦小腹，減少腹部贅肉。身體的肌肉越多，消耗的卡路里越多。最好選擇野生三文魚，其受到的污染較少。
一位來自華盛頓的廚師兼作家，席德拉福爾曼說，你不需要刻意提高三文魚的口味。“簡單即最佳”。將三文魚切片，用鹽和胡椒進(jìn)行腌制，在平底鍋里放入2茶匙油，兩面反復(fù)煎1至3分鐘。
藍(lán)莓
所有的漿果類食物對身體都有益，但是藍(lán)莓是漿果中最好的。在所有常見的水果中，藍(lán)莓的抗氧化劑含量最高。此外，每一杯藍(lán)莓含3.6克膳食纖維。
多吃而不是超過你的谷物和水果，填補你的碗藍(lán)莓，然后撒上麥片加牛奶或酸奶。
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