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減肥藥的危害在哪里

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減肥藥的危害在哪里

  長期吃減肥藥會有副作用的,如果一旦不吃就會反彈的,影響是很大了。下面學習啦小編和大家一起學習減肥藥的危害。

  減肥藥的危害

  1.引起失眠、心悸問題

  攝入熱量過多是導致肥胖的主要原因,一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達到減肥目的。這些減肥藥中含有麻黃素,服用后會令人出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。

  2.導致厭食癥

  服用減肥藥后,一些人會出現(xiàn)食欲減退的癥狀。這主要是因為一些減肥藥中含有一種名叫芬弗拉明的食欲抑制劑。長期服用這樣的減肥藥,雖然能夠讓人體重減輕,但是容易導致厭食癥,不利于人體健康。

  3.狂瀉不停

  很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分,服用后人們會出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀。而經(jīng)過這么一“瀉”,身體失去大量水分,體重自然就會下降。

  4.引起內(nèi)分泌紊亂

  一些減肥藥宣稱具有養(yǎng)顏、美容、塑形的效果。這些減肥藥中不是含有神經(jīng)抑制劑就是含有雌激素。女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平,直接導致月經(jīng)不調(diào)等婦科病,嚴重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。

  吃減肥藥對身體的危害

  吃減肥藥對身體的危害:食欲抑制劑藥物減肥

  藥物作用:老字號芬佛拉明、安非拉酮,既能食欲抑制又可以興奮中樞神經(jīng),作用機理通過興奮下丘腦的飽腹中樞,讓人產(chǎn)生飽腹感,減少熱量的攝入,最終達到減肥的目的。

  副作用:因為服用這類藥物,會有30%的患者造成心臟損傷,所以國家明文規(guī)定禁止使用。

  吃減肥藥對身體的危害:提高代謝類的藥物減肥

  藥物作用:腎上腺素、麻黃素、甲狀腺素、都有迅速提高交感神經(jīng)興奮,提高代謝的作用。

  副作用:心跳加快、血壓升高、失眠、易怒、多汗、性情大變、代謝紊亂、猝死等。

  吃減肥藥對身體的危害:抵制腸道吸收劑。

  藥物作用:有抵制碳水化合物吸收及抵制膽固醇吸收的兩種,減少熱量的攝入,達到減肥的效果。

  副作用:使用劑量不適合,會導致腹瀉,嚴重者引發(fā)腸道潰瘍,腎功能障礙,猝死等。

  吃減肥藥對身體的危害:雙胍類降糖藥物。

  藥物作用:降低血糖的含量,減少熱量的攝入,達到減肥的目的。

  副作用:引起惡心、厭食、猝死等。

  有助減肥的食物

  蘋果

  一天一個蘋果可以幫助減肥。就餐之前,吃一個蘋果,身體吸收的熱量要比餐前食用別的零食要少很多。此外,蘋果所含的抗氧化劑能預防代謝綜合征。

  蘋果是理想的低熱量零食。蘋果派制作方法:在蘋果切碎,灑上1/2茶匙的多果香粉和1/2茶匙的肉桂粉,放入微波爐轉(zhuǎn)2分鐘。

  牛排

  牛肉可以幫助你減肥,控制體重。盡量食用當?shù)禺a(chǎn)的有機牛肉,不僅有益健康,還能保護環(huán)境。

  選用品質(zhì)優(yōu)良的牛肉,切成薄片,混合上沙拉、蔬菜。

  雞蛋

  煎蛋是助減肥的好幫手。在你不會做飯之前,煎蛋卷是一個不錯的選擇。

  卷心菜

  一棵卷心菜含有34個卡路里、1.3克的膳食纖維、富含鐵和鈣元素。

  將生甘藍切碎,把黑豆煮熟,混合起來一起食用?;蛘邔⒏仕{切條,淋上橙汁食用。

  小扁豆

  小扁豆真的可以減少腹部贅肉,平坦小腹。小扁豆有助于防止胰島素飆升。胰島素會讓人體產(chǎn)生過多脂肪,尤其增加腹部的脂肪。

  在煮熟的扁豆上淋上意大利面醬,就做成了一道美味健康的菜肴。這道菜肴蛋白質(zhì)含量高,完全可以代替肉類。

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