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食用減肥藥的危害

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  減肥藥都有達到減輕體重的效果,皮膚變得暗淡無光等,活動能力大大降低,影響身體健康等等?,F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看食用減肥藥的危害,資料僅供參考。

  食用減肥藥的危害

  1、影響日常生活

  (1)厭食癥狀:服用減肥藥容易使人產(chǎn)生厭食癥狀,這樣能使進食減少,體重就會發(fā)生下降,但是這是通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),長期服用減肥藥,厭食癥狀加重會影響身體健康。

  (2)口干舌燥:服用減肥藥,容易讓人大量燃燒脂肪,出現(xiàn)汗多、口干等癥狀。

  (3)心悸失眠:很多減肥藥屬于中樞興奮劑,用藥后容易讓人過度興奮,晚上容易失眠,麻黃堿類的藥物能使人產(chǎn)生心悸、心慌和眩暈的癥狀,有的還會出現(xiàn)頭暈眼花、全身乏力的癥狀。

  (4)嘔吐腹瀉:減肥藥多數(shù)含有利尿、瀉下的成分,有的女性服用減肥藥后,上廁所頻率會增加,這是瀉藥服用過多的癥狀。輕者出現(xiàn)腹痛、惡心的癥狀,重者可能會導致月經(jīng)不調(diào)、脫水嚴重等。

  2、誘發(fā)疾病

  (1)子宮肌瘤:減肥藥服用不當,容易擾亂體內(nèi)激素的正常代謝,有的女性服用了減肥藥,會感到月經(jīng)量增多、下腹部疼痛、腹部有腫塊、鄰近器官部位有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等八種癥狀,這可能是子宮肌瘤的前兆。

  (2)尿毒癥:減肥藥服用不合理,會對腎臟功能造成影響,減肥藥中的某些成分對腎小管有損害作用,如果女性盲目吃減肥藥,嚴重時會誘發(fā)尿毒癥。

  (3)損害肝臟:減肥藥服用后,不少女性會感到肚子痛,經(jīng)常要跑廁所。這是減肥藥中的醣祿錠成分引起的,這種成分主要用來降血糖,服用減肥藥后,肝酵素會升高,會損害肝臟。減肥藥藥用成分自身或者其代謝產(chǎn)物會對肝臟有毒性作用,容易誘發(fā)藥物性肝損害,出現(xiàn)肝臟部位不適、腹脹嚴重、轉氨酶增加、黃疸等肝臟疾病癥狀。

  3、影響生育

  減肥藥長期或者過量服用,不僅對神經(jīng)中樞有影響,還會導致內(nèi)分泌失調(diào),例如服用芬氟拉明,可能引發(fā)心臟瓣膜疾病,如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病,生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥藥不當,導致不孕。

  4、成癮性:長期服用該類減肥藥,會出現(xiàn)吸毒一樣的癥狀,容易造成上癮,很難戒除。一旦進行強制性不服用減肥藥,就會出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現(xiàn)。

  減肥藥的三個誤區(qū)

  減肥=減重

  體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的“標準”??墒聦嵣现径逊e才是真正的原因。

  體重計掩蓋了事實,含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉移出去,很快減輕重量。含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

  排油=腹瀉

  大部分減肥產(chǎn)品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕,腹瀉是最正常的減肥表現(xiàn)。

  但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪,不但達不到減肥的效果,腹瀉太嚴重,還會影響人體內(nèi)電解質(zhì)以及酸堿度的平衡,對人體造成傷害。

  短期內(nèi)快速減肥

  經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個月內(nèi)迅速減掉10千克以上體重。其實,一般來說,經(jīng)過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。

  減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程,減肥產(chǎn)品應該與合理膳食、增加運動等同時進行,不能求快。另外,醫(yī)學研究表明,短時間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。

  這些食物越吃越胖

  1、粗糧牛奶、飲料

  現(xiàn)在比較火的健康飲品中,有些就含有這種粗糧纖維和顆粒,你以為就補充膳食纖維了?其實你喝的不是營養(yǎng)而是赤裸裸的糖啊!一般一個軟包裝中的粗糧牛奶含糖高達20g以上,而每天每個人攝入糖分的上限則是25g,你想想吧%……

  2、能量棒

  有些健身和減肥的人,尤其是女孩子,通常有低血糖的情況。所以她們有時會選擇隨身攜帶能量棒這種食物!想想看,它能夠迅速幫你補充能量,緩解低血糖,正是說明它自身含有很多能量,看看配料表吧!有些能量棒100g里面有20g+都是脂肪……

  3、粥

  中國人都喜歡喝粥,覺得粥是養(yǎng)胃還養(yǎng)生的食物。其實粥中原材料含有的淀粉會分解成糊精,會讓血糖快速升高。甚至有些人會說,粥是升糖最快的食物。ps:不過只要沒有糖尿病,平時喝點粥還是ok的。

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