吸二手煙對(duì)精子的危害
兩成女性肺癌患者從不抽煙，她們之所以患病，則是因?yàn)?ldquo;二手煙”。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)吸二手煙對(duì)精子的危害。
吸二手煙對(duì)精子的危害
1、可致精子畸形
如果懷孕前夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，煙草中的有害成分通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，會(huì)直接或間接地發(fā)生毒性作用。
美國(guó)對(duì)1.5萬(wàn)名男孩和女孩的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，父母每天吸煙超過(guò)20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險(xiǎn)性較不吸煙的父母升高近50%。而且大部分先天性缺陷是父親吸煙造成的。吸煙會(huì)損害精子細(xì)胞，這一效應(yīng)還會(huì)遺傳給下一代。
2、損害胎兒DNA
一個(gè)具有繁殖能力的精子細(xì)胞需要3個(gè)月時(shí)間才能完全發(fā)育成熟，因此男性需要在配偶懷孕前很久就該徹底禁煙，從而避免出現(xiàn)基因問(wèn)題。
3、導(dǎo)致不孕不育從臨床看，吸煙會(huì)對(duì)女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響，增加不孕癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示，被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生受孕延遲的風(fēng)險(xiǎn)高于無(wú)被動(dòng)吸煙女性，持續(xù)被動(dòng)吸煙與女性受孕能力下降有關(guān)。美國(guó)的一項(xiàng)研究指出，長(zhǎng)期處在二手煙環(huán)境里的男性，容易造成生殖細(xì)胞產(chǎn)生變異，可能將有缺陷的基因遺傳給下一代。研究同時(shí)指出：“多吃蔬果可以使男子產(chǎn)生更多精子”。
二手煙對(duì)常人的危害
二手煙對(duì)人體的危害，主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)的損害上。長(zhǎng)期吸入二手煙的人容易患上肺炎、哮喘和肺癌。吸煙者會(huì)以為自己才是受危害最大的人，其實(shí)被迫吸煙的才是最嚴(yán)重的受害者。
二手煙的避免措施
消除方法
(1)發(fā)起創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境活動(dòng)，創(chuàng)造無(wú)煙工作、生活環(huán)境。
(2)每天早晨第一件事就是先開(kāi)窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔，最好及時(shí)處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
(4)多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。
社會(huì)交往中個(gè)人如何拒吸二手煙
(1)告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙。
(2)不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣。
(3)不論身在何地，堅(jiān)持選擇“禁止吸煙區(qū)”。
(4)避免或減少在公共場(chǎng)所接觸“二手煙”，利用法律來(lái)保護(hù)自己。
(5)加大法律效力?？山o報(bào)紙和衛(wèi)生官員寫(xiě)信，督促公共場(chǎng)所達(dá)到無(wú)煙。
(6)確保孩子無(wú)論上學(xué)前，在學(xué)?；蚍艑W(xué)后都應(yīng)有一個(gè)無(wú)煙的生活環(huán)境。 到無(wú)煙或設(shè)有無(wú)煙區(qū)的餐館就餐。 讓吸煙者知道自己不喜歡他們?cè)谧约荷磉呂鼰煛?/p>
(7)讓吸煙者知道他們身上發(fā)霉的煙味兒令人反感。
(8)家有幼兒最好戒煙。
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