吸二手煙對兒童的危害
吸二手煙對兒童的危害
二手煙如被不吸煙的人吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹吸吸二手煙對兒童的危害。
吸二手煙對兒童的4大危害
1、增加寶寶下呼吸道感染的機(jī)會
父母吸煙，寶寶容易患支氣管炎、細(xì)支氣管炎或肺炎，發(fā)生率與爸爸的吸煙程度成正比。兒童支氣管發(fā)育相對比較直，煙霧里的毒素很容易直接進(jìn)入肺泡并積蓄在肺泡內(nèi)。如果每天長時間處于香煙煙霧中，兒童成年后患肺癌的危險是沒有被動吸煙兒童的3倍。
2、易發(fā)哮喘
雖然吸煙不是導(dǎo)致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)和回復(fù)發(fā)作。法國專家發(fā)現(xiàn)，在有吸煙習(xí)慣的家庭中，孩子發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會比沒有吸煙習(xí)慣家庭的孩子高3～5倍，每天吸10支以下家庭的孩子，發(fā)病率為10.4%，每天吸20支以上的家庭的孩子，發(fā)病率高達(dá)15.6%。
3、誘發(fā)厭食
寶寶被動吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。如果爸爸在寶寶進(jìn)餐時吸煙，很容易影響寶寶的食欲，當(dāng)寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來，就可能出現(xiàn)厭食。
4、可致耳聾
生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中，會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。它可使中耳內(nèi)分泌的粘液增多、變稠，耳咽鼓管不通暢，從而造成中耳內(nèi)積液，誘發(fā)中耳炎。時間一長，鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內(nèi)陷使聽力下降最后造成傳導(dǎo)性耳聾。
二手煙對女人的危害
一、致月經(jīng)不調(diào)
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。吸煙女性絕經(jīng)年齡提前，更年期綜合征提早出現(xiàn)。據(jù)對加利福尼亞州1367名18至44歲婦女的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙女性中有25%出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不吸煙女性月經(jīng)不調(diào)的只有18.6%。
每天吸煙一包以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的機(jī)會高于不吸煙女性者2倍，最近的研究還證實(shí)，吸煙還是女性乳腺癌的易患因素之一。
二、孕期吸煙尋致流產(chǎn)
吸煙女性孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性比不吸煙女性高10倍，而且胎兒體重平均減少230克。
吸煙母親的胎兒出生前后的死亡率也偏高，母親每天吸煙量一包以下者，胎兒出生前后的死亡率與危險性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外，吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。
三、影響美容
吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
吸煙能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴(yán)重威脅。
四、易患中風(fēng)
每天吸1-4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多。吸煙超過5支的則要大5倍多。
五、易患艾滋病
主要表現(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細(xì)胞CD4和淋巴細(xì)胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。
怎么清理身體二手煙
清咽潤肺
蘿卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。韓國漢城大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)科楊美熙教授研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者若連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除毒素
烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對肺癌、食道癌等，均有不錯的預(yù)防作用。尤其是綠茶，能減輕尼古丁的傷害，還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒，使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
養(yǎng)護(hù)血管
鱈魚、三文魚等深海魚。吸煙會明顯增加心血管事件的發(fā)生率。軍事醫(yī)學(xué)研究院營養(yǎng)研究室教授王冬蘭指出，深海魚富含的歐米伽-3不飽和脂肪酸，能夠降低患心血管疾病的風(fēng)險，每周應(yīng)該吃1-2次。此外，牛奶能降低有毒物質(zhì)對胃腸的損害。
清新口氣
芹菜、香菜、薄荷葉等，有清新口氣的作用，能有效消除口腔異味。戒煙一段時間內(nèi)，口氣問題仍然存在。多吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等富含纖維素的蔬果，能促進(jìn)唾液分泌。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上或塞在牙縫中的殘渣，消除異味。
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