頸椎病怎么治
頸椎病是一種白領(lǐng)一族高發(fā)的疾病，為患者帶來(lái)了許多生活上的不方便。那么頸椎病怎么治?接下來(lái)小編為您介紹有關(guān)知識(shí)。
頸椎病怎么治
1、頸椎病針灸治療方法
中醫(yī)針灸治療頸椎病主要是通過(guò)穴位來(lái)進(jìn)行治療。例如:當(dāng)患者出現(xiàn)頸部酸痛時(shí)采用針灸治療選擇穴位時(shí),常以病變部位的經(jīng)穴為主,大椎、風(fēng)府等穴位來(lái)進(jìn)行刺激,針灸手法不宜較強(qiáng)?；颊哌x用針灸治療一定要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。
2、頸椎病中醫(yī)藥調(diào)理方法
當(dāng)頸椎病患者出現(xiàn)頭痛頸部僵硬等癥狀時(shí),可以選擇中醫(yī)藥處方進(jìn)行調(diào)理。常用的中醫(yī)藥材有:川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通絡(luò)的藥材。患者們要注意,中藥處方不可隨意服用,一定要按正規(guī)醫(yī)院的配方來(lái)進(jìn)行熬制和調(diào)理,因?yàn)槊總€(gè)患者的身體和病情是各不相同的。
3、頸椎病牽引治療方法
這類方法大部分的頸椎病患者都曾治療過(guò),是頸椎病治療的常見(jiàn)方法,它的遠(yuǎn)離主要是通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)。慢慢的調(diào)經(jīng)頸椎曲線歪曲的現(xiàn)象,對(duì)于初期和癥狀較輕的患者有一定的療效,但是對(duì)于突發(fā)急性的頸椎病患者是不適用的,以免出現(xiàn)發(fā)炎水腫的現(xiàn)象。
4、頸椎病運(yùn)動(dòng)治療方法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。
5、頸椎病按摩推拿療法
按摩推拿是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療。
頸椎病患者的注意事項(xiàng)
1、合適的枕頭。合適的枕頭對(duì)頸椎病的治療和預(yù)防十分重要,是藥物治療所不能替代的,應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)用。枕頭高度應(yīng)以本人拳頭一拳高(約6至7厘米)為宜。
枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰;習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)使枕頭與肩同高;睡覺(jué)時(shí)。
2、姿勢(shì)。最佳的學(xué)習(xí)或伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí)應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū)、看電視等。
改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。
3、避免損傷性活動(dòng)。注意不要在乘車時(shí)打瞌睡,體育比賽時(shí)要避免頸椎損傷。頸椎病急性發(fā)作時(shí),頸椎要減少活動(dòng),尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭,必要時(shí)用頸托保護(hù)。
在患病期間,應(yīng)停止做某些過(guò)度轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦高處的玻璃、抬重物、緊急剎車等活動(dòng)。
引起頸椎病的原因
1、頸部的慢性勞損。長(zhǎng)期低頭工作,引起頸部的肌肉、韌帶與關(guān)節(jié)的勞損,使頸椎的生理曲度改變,促使小關(guān)節(jié)的增生和退變,從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
2、外傷。頭頸部的任何一種損傷都可成為頸椎病的發(fā)病因素。
3、頸椎的退行性變。該病多見(jiàn)于40歲以上的中老年患者。因年高肝腎不足引起頸椎的鈣化。頸椎間盤(pán)、椎體、椎間小關(guān)節(jié)等的退行性變,是頸椎病發(fā)生的主要原因。
4、其他。外邪的侵襲、毒邪的感染、先天性的畸形都可引起頸椎病的發(fā)生。
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