小學健康教育實施方案
小學健康教育實施方案
開展小學健康教育,從小培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和防病保健意識，是當下重要的任務(wù)。下面是小編精心為你準備的小學健康教育實施方案，希望對你有幫助!
小學健康教育實施方案篇1
一、指導思想
認真落實健康第一”的指導思想，以提高師生健康素質(zhì)為目標，把增強學生健康素質(zhì)作為學校教育的基本目標之一，規(guī)范公共衛(wèi)生行為，增強健康防病意識，倡導文明健康生活方式，努力提高衛(wèi)生健康水平，促進學生健康成長。
二、加強領(lǐng)導，提高對健康教育的認識
學校成立了劉花蘭校長為組長的學校健康教育領(lǐng)導小組”;嚴格按照《學校衛(wèi)生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結(jié)。組織全體教師認真學習，要充分認識健康教育工作的重要性和必要性，站在培養(yǎng)全面發(fā)展人才的高度，健全學校健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，落實監(jiān)管職責。要建立健全衛(wèi)生安全及健康教育工作領(lǐng)導小組，配備健康教育專職或兼職教師、衛(wèi)生保健教師，落實健康教育工作責任制，不斷增強開展健康教育工作的自覺性，認真落實健康知識的教育教學活動，努力營造健康的教育環(huán)境。
諸城市龍源學校健康教育領(lǐng)導小組：
組長：劉花蘭
副組長：王建光 王新屏
組員：劉金善、辛建國、臧家江、曹玉英、齊硯艷、卜瑋瑋、呂文新、王楠森、徐守軍、孫玉友
三、小學初中段健康教育的目標
小學段：
一年級
1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識，培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習慣。
三年級
1、培養(yǎng)學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預(yù)防近視的方法。
2、教育學生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故。
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。
2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。
3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調(diào)控自己的情緒。
五、六年級
1、使學生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法。
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格。
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
4、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護。
5、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要作用，懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
6、讓學生了解學校健康促進的內(nèi)容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
小學健康教育實施方案篇2
一、明確指導思想、目標和基本原則
1.以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發(fā)展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，把增強學生健康素質(zhì)作為學校教育的基本目標之一，促進學生健康成長。
2.健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計劃地開展學校健康教育，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
3.學校健康教育要把培養(yǎng)青少年的健康意識，提高學生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳授與健康技能傳授并重原則;健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則;健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統(tǒng)一原則;總體要求與地方實際相結(jié)合原則;健康教育理論知識和學生生活實際相結(jié)合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。
二、落實具體目標和基本內(nèi)容，有序開展健康教育工作
中小學健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。
根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級水平中，分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4年級)、水平三(小學5-6年級)、水平四(初中7-9年級)、水平五(高中10-12年級)。五個不同水平互相銜接，完成中小學校健康教育的總體目標。
(一)水平一(小學1-2年級)
1.目標
知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識;了解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便，飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預(yù)防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
(2)疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。
(3)心理健康：幫助學生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。掌握日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。
(4)生長發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長基本知識，知道“我從哪里來”。
(5)安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標志;行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則;乘車安全知識;不玩危險游戲，注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠離野生動物，不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話(醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。
(二)水平二(小學3-4年級)
1.目標
進一步了解保護眼睛、預(yù)防近視眼知識，學會合理用眼;了解食品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識;了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預(yù)防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預(yù)防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求;預(yù)防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查);預(yù)防眼外傷;不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養(yǎng)素;體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預(yù)防疾病;睡眠衛(wèi)生要求;生活垃圾應(yīng)該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。
(2)疾病預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防;營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預(yù)防;凍瘡的預(yù)防(可根據(jù)地方實際選擇);學生應(yīng)接種的疫苗。
(3)生長發(fā)育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。
(4)心里健康：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
(5)安全應(yīng)急與避險：游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，不亂用化妝品;火災(zāi)發(fā)生時的逃生與求助;地震發(fā)生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。
(三)水平三(小學5-6年級)
1.目標
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;了解營養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義，樹立正確的營養(yǎng)觀;了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣;了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識;了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預(yù)防方法，樹立衛(wèi)生防病意識;了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預(yù)防方法;了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健知識;了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài);健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當零食;購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監(jiān)護的主要內(nèi)容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求;吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱;毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。
(2)疾病預(yù)防：貧血對健康的危害與預(yù)防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預(yù)防;瘧疾的預(yù)防;流行性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)的預(yù)防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病;血吸蟲病的預(yù)防(可根據(jù)地方實際選擇)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)生長發(fā)育與青春期保健：青春期的生長發(fā)育特點;男女少年在青春發(fā)育期的差異(男性、女性第二性征的具體表現(xiàn));女生月經(jīng)初潮及意義(月經(jīng)形成以及周期計算);男生首次遺精及意義;變聲期的保健知識;青春期的個人衛(wèi)生知識。體溫、脈搏測量方法及其測量的意義。
(5)安全應(yīng)急與避險：騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠離危險物;煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防;觸電、雷擊的預(yù)防;中暑的預(yù)防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識。
(四)水平四(初中階段)
1.目標
了解生活方式與健康的關(guān)系，建立文明、健康的生活方式;進一步了解平衡膳食、合理營養(yǎng)意義，養(yǎng)成科學、營養(yǎng)的飲食習慣;了解充足睡眠對兒童少年生長發(fā)育的重要意義;了解預(yù)防食物中毒的基本知識;進一步了解常見傳染病預(yù)防知識，增強衛(wèi)生防病能力;了解艾滋病基本知識和預(yù)防方法，熟悉毒品預(yù)防基本知識，增強抵御毒品和艾滋病的能力;了解青春期心理變化特點，學會保持愉快情緒和增進心理健康;進一步了解青春期發(fā)育的基本知識，掌握青春期衛(wèi)生保健知識和青春期常見生理問題的預(yù)防和處理方法;了解什么是性侵害，掌握預(yù)防方法和技能;掌握簡單的用藥安全常識;學會自救互救的基本技能，提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力;了解網(wǎng)絡(luò)使用的利弊，合理利用網(wǎng)絡(luò)。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾病(惡性腫瘤、冠心病、糖尿病、腦卒中)的發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān);膳食平衡有利于促進健康;青春期充足的營養(yǎng)素，保證生長發(fā)育的需要。保證充足的睡眠有利于生長發(fā)育和健康(小學生每天睡眠時間10個小時，初中生每天睡眠時間9個小時，高中生每天睡眠時間8小時);食物中毒的常見原因(細菌性、化學性、有毒動植物等);發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不吃病死禽畜肉;適宜保存食品，腐敗變質(zhì)食品會引起食物中毒;拒絕吸煙、飲酒的技巧;毒品對個人、家庭和社會的危害;拒絕毒品的方法;吸毒違法,拒絕毒品。
(2)疾病預(yù)防：乙型腦炎的預(yù)防;疥瘡的預(yù)防;肺結(jié)核病的預(yù)防;肝炎的預(yù)防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等);不歧視乙肝病人及感染者;艾滋病的基本知識;艾滋病的危害;艾滋病的預(yù)防方法;判斷安全行為與不安全行為，拒絕不安全行為的技巧;學會如何尋求幫助的途徑和方法;與預(yù)防艾滋病相關(guān)的青春期生理和心理知識;吸毒與艾滋病;不歧視艾滋病病毒感染者與患者。
(3)心理健康：幫助學生適應(yīng)中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法;消除不良情緒對健康的影響;調(diào)控情緒的基本方法;建立自我認同，客觀認識和對待自己;積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。根據(jù)自己的學習能力和狀況確定合理的學習目標;異性交往的原則。
(4)生長發(fā)育與青春期保?。簾釔凵?，珍愛生命;青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律，正確對待青春期心理變化;痤瘡發(fā)生的原因、預(yù)防方法;月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健常識，痛經(jīng)的癥狀及處理;選擇和佩戴適宜的胸罩的知識。
(5)安全應(yīng)急與避險：有病應(yīng)及時就醫(yī);服藥要遵從醫(yī)囑，不亂服藥物;不擅自服用、不濫用鎮(zhèn)靜催眠等成癮性藥物;不擅自服用止痛藥物;保健品不能代替藥品;毒物中毒的應(yīng)急處理;溺水的應(yīng)急處理;骨折簡易應(yīng)急處理知識(固定、搬運);識別容易發(fā)生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害;預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。
(五)水平五(高中階段)
1.目標
了解中國居民膳食指南，了解常見食物的選購知識，進一步了解預(yù)防艾滋病基本知識，正確對待艾滋病病毒感染者和患者;學會正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)有效的交流能力，掌握緩解壓力等基本的心理調(diào)適技能;進一步了解青春期保健知識，認識婚前性行為對身心健康的危害，樹立健康文明的性觀念和性道德。
2.基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：食品選購基本知識;中國居民膳食指南的內(nèi)容。
(2)疾病預(yù)防：艾滋病的預(yù)防知識和方法;艾滋病的流行趨勢及對社會經(jīng)濟帶來的危害;HIV感染者與艾滋病病人的區(qū)別;艾滋病的窗口期和潛伏期;無償獻血知識;不歧視艾滋病病毒感染者與患者。
(3)心理健康：幫助學生具有適應(yīng)高中學習環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗;正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物;人際交往中的原則和方法，做到主動、誠懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往;緩解壓力的基本方法;認識競爭的積極意義;正確應(yīng)對失敗和挫折;考試等特殊時期常見的心理問題與應(yīng)對。形成良好的意志品質(zhì)。
(4)生長發(fā)育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命;青春期常見的發(fā)育異常，發(fā)現(xiàn)不正常要及時就醫(yī);婚前性行為嚴重影響青少年身心健康;避免婚前性行為。
(5)安全應(yīng)急與避險：網(wǎng)絡(luò)交友的危險性。
小學健康教育實施方案篇3
一、指導思想
認真落實健康第一的指導思想，全面推進我校健康教育工作的開展，積極營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康信息，增強學生的健康意識和自我保健能力。
二、總體目標和工作原則
(一)總體目標
傳授健康知識，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，監(jiān)測學生健康狀況，改善學校衛(wèi)生環(huán)境和教學衛(wèi)生條件，加強學生常見病的預(yù)防和控制，提高學生的健康素質(zhì)。
(二)工作原則
1、面向全體師生
2、身心兼顧：在內(nèi)容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。
3、統(tǒng)籌結(jié)合：在方式方法上統(tǒng)籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。
4、知行轉(zhuǎn)化：在效果上注重將健康知識內(nèi)化為學生的健康習慣和文明生活方式，既關(guān)注學生健康教育知識知曉率，又關(guān)注健康行為形成率，為學生的可持續(xù)發(fā)展提供保障。
5、互相促進：在目的上堅持一切為學生服務(wù)的原則，做到服從大局、服務(wù)學生。
三、具體的目標要求和基本內(nèi)容
健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。
根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級，把三個領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級水平中，分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4年級)、水平三(小學5-6年級)。
(一) 水平一(小學1-2年級)
1、目標
知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識;了解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2、基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便，飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預(yù)防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
(2)疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。
(3)心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。
(4)生長發(fā)育與青春期保?。荷杏⒊砷L基本知識，知道“我從哪里來”。
(5)安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標志;行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則;乘車安全知識;不玩危險游戲，注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠離野生動物，不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話(醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。
(二)水平二(小學3-4年級)
1、目標
進一步了解保護眼睛、預(yù)防近視眼知識，學會合理用眼;了解食品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識;了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預(yù)防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預(yù)防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2、基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求;預(yù)防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查);預(yù)防眼外傷;不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養(yǎng)素;體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預(yù)防疾病;睡眠衛(wèi)生要求;生活垃圾應(yīng)該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。
(2)疾病預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防;營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預(yù)防;凍瘡的預(yù)防(可根據(jù)地方實際選擇);學生應(yīng)接種的疫苗。
(3)生長發(fā)育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。
(4)安全應(yīng)急與避險：游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，火災(zāi)發(fā)生時的逃生與求助;地震發(fā)生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。
(三)水平三(小學5-6年級)
1、目標
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;了解營養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義，樹立正確的營養(yǎng)觀;了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣;了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識;了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預(yù)防方法，樹立衛(wèi)生防病意識;了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預(yù)防方法;了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健知識;了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。
2、基本內(nèi)容
(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài);健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當零食;購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監(jiān)護的主要內(nèi)容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求;吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱;毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。
(2)疾病預(yù)防：貧血對健康的危害與預(yù)防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預(yù)防;瘧疾的預(yù)防;流行性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)的預(yù)防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病;血吸蟲病的預(yù)防(可根據(jù)地方實際選擇)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)生長發(fā)育與青春期保?。呵啻浩诘纳L發(fā)育特點;男女少年在青春發(fā)育期的差異(男性、女性第二性征的具體表現(xiàn));女生月經(jīng)初潮及意義(月經(jīng)形成以及周期計算);男生首次遺精及意義;變聲期的保健知識;青春期的個人衛(wèi)生知識。體溫、脈搏測量方法及其測量的意義。
(5)安全應(yīng)急與避險：騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠離危險物;煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防;觸電、雷擊的預(yù)防;中暑的預(yù)防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識。
四、實施要求
(一)加強組織領(lǐng)導,完善網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。建立健康教育工作領(lǐng)導小組，加強組織領(lǐng)導：
組長：黃慶炎
副組長：周松 林繼林 關(guān)秀英 林紅喜 張慶壽
成員：胡志強 黃玉平 林新梅 肖穗芬 楊春燕 翁俊玫 姚心凡 黃華明
各校按照要求建立相應(yīng)的健康教育機構(gòu)，健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。建立工作聯(lián)動機制，形成領(lǐng)導重視，人人參與的局面。
(二)明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，制定切實可行的工作計劃，層層落實責任，把健康教育納入教師工作目標考核之中。
(三)加大工作力度，扎實推進健康教育。通過學科教學和班會、團(隊)會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育，還可以通過與學科課程的有機結(jié)合、綜合實踐活動等形式向?qū)W生傳授健康知識和技能。
(四)規(guī)范工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結(jié)，健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓及教育活動記錄等保存完好，規(guī)范健康教育工作檔案。
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