孕婦不能吃的食物和注意事項
孕婦禁吃什么東西?應多吃什么?下面是學習啦小編整理的孕婦不能吃的食物，歡迎閱讀。
孕婦不能吃的食物
桂園：婦女懷孕以后陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產癥狀，因此孕婦不宜食用桂園。
杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
山楂：山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不要吃。
黑木耳：黑木耳雖有滋陰易胃的作用，但同時又有活血化瘀之效，不利于胚胎的穩(wěn)固和發(fā)展，故宜禁食。
薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理試驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因此又有發(fā)流產的可能。
馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，經試驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。
久存土豆：土豆中含有生物堿，存放越久的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可能影響胎兒的正常發(fā)育，導致胎兒生長緩慢。
茶：不易過多飲茶，尤其是濃茶，因為茶中茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。
醋：過多的醋和含酸性食物是導致胎兒畸形的元兇之一，尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物可是體內的堿度下降，從而引起疲乏，無力。而長時間的酸性體質，不僅使母體易換某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。
熱性調料：懷孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安，胎兒發(fā)育畸形，羊水早破，自然流產，早產等不良后果。
藥：懷孕3周～3個月內，是胎兒器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。某些藥物會導致畸形，常見的有強的松，鏈霉素，阿司匹林，安定，四環(huán)素，綠霉素，長效磺胺等，孕婦服用時，必須遵醫(yī)囑。
孕婦禁吃食物
1、螃蟹：對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
2、甲魚味性咸寒：有較強的通絡、散瘀塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：薏米薏仁對子宮平滑肌又興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。
4、馬齒莧：其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大、易造成流產。
5、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食品雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。
6、未經煮熟的魚、肉、蛋等食物：這些食物中往往含有囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。經煙熏、腌制、燒烤的食品也應盡量不吃。
7、山楂：山楂對子宮又興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故少吃。
8、豬肝：因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中為維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，對胎兒發(fā)育危險很大，甚至會致畸。
9、久存的土豆：存的越久的土豆生物堿含量越高，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。
10、熱性作料：孕婦吃這些東西容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘，易造成胎兒不安、早產。
11、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，進入人體后與體內鋅結合，排出體外，時間久了，會使孕婦缺鋅，影響胎兒大腦發(fā)育。
12、桂圓、荔枝：中醫(yī)認為孕婦往往出現(xiàn)大便燥結，口干口苦，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀，而桂圓、荔枝性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃。
13、木瓜、苦瓜：對子宮有收縮作用，大量食用會刺激子宮收縮，導致流產。
14、腌制酸菜：含有亞硝胺可導致胎兒畸形
15、西瓜：限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
16、濃茶：孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒胎兒的營養(yǎng)物質供應，濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎負擔，有損母體和胎兒的健康。
17、飲咖啡喝可樂型飲料：咖啡和可樂含有咖啡因、可樂寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸穼幨且环N興奮中樞神經的藥物，為了下一代健康孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。
18、飲酒:孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。受酒精的毒害、面部發(fā)育不全的孩子約占飲酒母親所生孩子的3分之1。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病。
19、人參：準媽媽亂用人參進步，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產、早產等危險情況。除此外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽也不宜服用。
20、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產、死產及畸形胎率為常人的兩倍。
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