子宮肌瘤吃什么食物效果最好
子宮還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫功能,所以說子宮的健康與否,對(duì)于一個(gè)女人來說真的是太重要了。如何保護(hù)好子宮呢?除了日常生活習(xí)慣之外,飲食也是呵護(hù)子宮的方法之一哦下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的吃什么食物對(duì)子宮好,歡迎閱讀。
吃什么食物對(duì)子宮好
(1)荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
(2)雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
(3)乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
(4)參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于子宮的調(diào)補(bǔ)。
(5)豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于體虛子宮的調(diào)養(yǎng)。
(6)糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
吃什么食物對(duì)子宮好呢?專家稱,人流后還有很多傳統(tǒng)的膳食值得借鑒,像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功用。
吃烏雞,每個(gè)月吃一只烏雞,在經(jīng)期前七天吃,若是你想保養(yǎng)子宮的話,可以這樣試試。除此之外常吃大棗,堅(jiān)持喝奶對(duì)人體也有很大好處的。
由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
注意事項(xiàng)
專家稱,除此之外,可以適量的食用豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐,這些食物有補(bǔ)鐵生血的作用,并且注入充足的維生素C更可以增加鐵質(zhì)的吸取和利用的效率,因此飲食上值得注意葷素配合才是。另外,女性朋友還要注意保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。同時(shí)做好避孕措施。
子宮肌瘤吃什么食物好
山楂木耳紅糖煎
原料:山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克。
制法:1、山楂水煎約500毫升去渣,加入泡發(fā)的黑木耳,文火煨爛,加入紅糖即可。2、可逢2-3次,5天服完,可連服2-3周。
歸芎山楂牛肉湯
制法:將鮮牛肉50克洗凈,切成丁。鮮山楂15克洗凈,切成片。當(dāng)歸10克,川芎15克洗凈,放入沙鍋中,加入蔥段,姜片適量和適量清水,用小火煎煮20分鐘,去渣取汁,加水600毫升,將牛肉丁,山楂片放入鍋中,用小火燉煮至牛肉熟爛,加入精鹽適量調(diào)味,稍煮即成??僧?dāng)菜佐餐,吃肉飲湯。
阿膠魚肚羹
原料:阿膠10克,魚肚(泡發(fā)好的)200克,枸杞子15克,蝦仁50克。 制法:1、阿膠加水及少許黃酒先煎溶化,魚肚切成條狀,與蝦仁一起放入油鍋中爆一下,加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘,加蔥、鹽、味精后即可。2、可作菜肴吃,每天吃一次,連吃5-7天。
人參蒲黃紅糖飲
制法:將白參5克洗凈,曬干或烘干,切片后,研成極細(xì)末,備用。將炒蒲黃15克,五靈脂15克分別揀去雜質(zhì),同放入沙鍋,加水浸泡片刻,大火煮沸,改用中火煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,收取濾汁,回入洗凈的沙鍋,視需要可酌加溫開水,混勻,用小火煮沸,加入紅糖20克,待其完全溶化,停火,調(diào)入白參細(xì)末,攪拌均勻即成。上、下午分服。
三絲蘆筍治
制法:將鮮蘆筍10克洗凈,去粗皮,切絲;胡蘿卜半個(gè)去外皮,刨絲;冬筍尖3塊清漂,切絲;雞胸肉2片去肥脂,切絲,放黃酒、生粉糊少量中浸泡 5分鐘。然后放上炒鍋,倒人橄欖油2匙,待油八分熱時(shí),放入姜、蔥各5克略爆,即倒入雞絲急炒,再放入蘆筍、胡蘿卜、冬筍等3絲同炒,再放入鹽、黃酒、白糖適量,調(diào)勻后起鍋即可食用。
牛蛙丹參湯
制法:將牛蛙去皮,內(nèi)臟,洗凈。將丹參30克,黨參15克用紗布包好。油鍋燒熱,入牛蛙250克爆炒一下,加適量水及藥包,小火燉煮30分鐘,加精鹽,麻油適量調(diào)味即成??墒撑M?,飲湯。每日1次,連服半月。
溫馨提示:
相對(duì)于手術(shù)上萬塊錢的高額費(fèi)用,伴有加速衰老、骨質(zhì)疏松、男性化、睡眠不好、容易發(fā)脾氣等并發(fā)癥,可以考慮用全面調(diào)養(yǎng),化瘤消腫不開刀,治療前、治療中、治療后均可B超或彩超對(duì)比,由大到小,由小變沒,親眼見證,不僅價(jià)格公道,關(guān)鍵是中藥調(diào)整不僅不傷身體,還能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,讓患者少花錢不遭罪徹底擺脫子宮肌瘤困擾。
桃銀蚌肉湯煎
原料:鮮河蚌肉50克,桃仁10克,去殼銀杏15克。
制法:1、以上三味加水燉熟。2、喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等,可加調(diào)味,作菜肴常吃。
山藥核桃仁蒸雞
制法:將山藥40克除去皮,縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只(重約1500克)去爪,剖開背脊,抽去頭頸骨(留皮),下沸水鍋焯水,洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內(nèi),加黃酒50毫升,精鹽適量,鮮湯1000毫升,山藥,核桃仁,將水發(fā)香菇25克,筍片25克,火腿片25克擺在雞面上,隨即上籠蒸2小時(shí)左右,待母雞酥爛時(shí)取出即成。佐餐食用。
桃紅鱔魚湯
原料:桃仁12克,紅花6克,鱔魚絲250克。
制法:桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮,加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯,喝湯吃鱔魚絲。
桃樹根燉瘦豬肉
原料:桃樹根100克,豬瘦肉150克,蔥、姜、精鹽、醬油各適量。
制法:1、桃樹根洗凈;豬瘦肉洗凈,切成2。4厘米長、1厘米寬的塊。2、將豬瘦肉和桃樹根共放入沙鍋內(nèi),加蔥、生姜、精鹽、水、醬油,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火燉熬上肉熟爛即可。3、食肉喝湯,2天1劑,15天一個(gè)療程。
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